一種護眼利眠健康眼鏡的制作方法
【技術領域】
[0001] 本發明涉及一種眼鏡，具體是一種能夠有效阻擋和優化抑制人體松果體分泌褪黑 素的光譜波段，降低或消除光照對于人的睡眠質量的影響并能夠保護眼睛的眼鏡。
【背景技術】
[0002] 人類的一生中，睡眠要占三分之一的時間，然而睡眠疾病在一般人群中卻有很高 的發病率，由于睡眠障礙等因素所導致精神疾病、抑郁癥、腫瘤等疾病也處于不斷增長的趨 勢。
[0003] 睡眠健康一直以來都是人們重點研究的課題之一，在這方面的研究獲得了很多成 就，形成了藥物治療、心理輔導等眾多干擾式治療方法，但是，人類睡眠障礙患比率卻越來 越多，世界睡眠醫學協會統計，全世界超過三分之一的人患有嚴重的睡眠障礙，中國睡眠指 數報告中顯示，"2014中國睡眠指數"的總得分為66. 5分，但其中超過三成（36. 2%)居民的 得分低于及格線（60分），而2013年這一比例為24. 6%。
[0004] 影響人們的睡眠健康的因素由內因和外因構成（內因是指源自人體自身的因素， 外因是指外界環境的干擾因素)，導致睡眠障礙的內因主要是人的自身身體征性，如先天性 遺傳，生理缺陷等，外因主要包括環境干擾(聲、光、電磁等）及工作生活中的非正常刺激等。
[0005] 自愛迪生發明燈泡以來，隨著科技的不斷進步，照明燈光的普及應用、LED等人工 光源技術在智能手機、IPAD電腦、電視等數碼產品中的廣泛使用，人類已處于人工光源的包 圍之中。由此可見，研究光對于21世紀的人類睡眠的影響已經更加重要。
[0006] 1980年Lewy等科學家發現高強度的光線可影響人類松果體（Pinealgland)(頂 蓋背側區的腺體)釋放褪黑素（melatonin)，這一發現表明人類的生理功能明顯受光線的影 響。
[0007] 2002年，Brown大學的David.M.Berson教授發現了視網膜上的感光神經節細胞， 該神經節可通過它接收到光刺激松果體。通過對松果體的刺激，調節褪黑素的分泌，從而起 到管理人體生理時間的功能。
[0008] 中醫醫學經典《黃帝內經》的《素問金匱真言論篇》中記載："東方青色，入通于 肝，開竅于目"。
[0009] 2003~2013年，包括魏列江等的世界上眾多的研究人員通過大量的研究、試驗， 發現了視交叉上核神經節細胞（SCN)最敏感的光譜波段范圍，這些波段內的一定強度的光 照射人的眼睛后，SCN將信號傳送至松果體，松果體停止分泌褪黑素或降低分泌量。同時， 在同樣光照強度下，SCN對于這些不同的光譜波段的敏感程度也不同，以509nm為中心波 段的光照反應最強烈，445nm次之，529nm是445nm的一半，570~600nm區間幾乎沒有影 響，600~700nm區間反應很微弱，但當與480nm以下的光照同時作用時，敏感程度超過了 509nm中心波段的程度。
[0010] 褪黑素的分泌與否對人體晝夜節律和季節性節律發揮重要作用，人體的松果體在 正常情況下，夜間分泌褪黑素，促進睡眠，白天停止或少量分泌褪黑素，使人能夠保持清醒 或警覺狀態。
[0011]自Lewy等科學家開始，世界上已有多種利用光照治療和改善睡眠障礙病癥的方 法和案例，并獲得了一定的成效，但這種療法以及普遍應用的藥物治療、精神療法等方式并 未能改變患睡眠障礙癥狀的患者比率不斷上升的趨勢。
[0012] 究其原因，是人們忽視了一個重要的事實：人類已處于人工光源的包圍之中。人 工光源的合成機理源自于大自然的太陽光，當這些人工光源被大量的使用在人類的夜晚的 時候，人類自身原有的晝夜節律必然遭到破壞，因為大部分的人工光源中均含有大量的SCN 敏感光譜波段。
[0013] 國際光協會（ILA)R?H?W?Fun、ALEXANDER?WUNSCH等多名教授指出當"不合適 的光"持續照射我們的眼睛，會引起功能失調，尤其是LED燈，電腦屏幕等發出的光。
[0014] 哈佛大學一項研究表明，如果你臨睡前使用IPAD，智能手機或筆記本電腦，它們 發出的光線足以刺激大腦，使得大腦處于興奮狀態，影響生物鐘規律，出現入睡需要時間過 長，睡眠過程中多次醒來等失眠癥狀。
[0015] 因此，有必要提供一種方法和手段，將光照對人體的健康的不利要素去除，使得人 們在享受新技術帶來的方便和愉悅的同時，睡眠健康不受影響。使得人們的身體更健康、工 作更有效率、生活更幸福。
【發明內容】
[0016] 本發明要解決的技術問題是，提供一種能夠有效阻擋和優化抑制人體松果體分泌 褪黑素的光譜波段，降低或消除光照對于人的睡眠質量的影響并能夠保護眼睛的眼鏡。
[0017] 本發明要解決的技術問題是：提供一種護眼利眠健康眼鏡，其特征在于：其鏡片 透光率為：400~520nm光譜區間的透過率為10~35%，540~569nm光譜區間的透過率 為35~96%，570~600nm光譜區間的透過率為92~97%，600~700nm光譜區間透過率為 88 ~93%〇
[0018] 本護眼利眠健康眼鏡能夠阻擋和優化視交叉上核（SCN)神經節細胞所敏感的能夠 導致褪黑素停止分泌或減少分泌量的光譜波段，佩戴后不影響人們正常工作(不包含需要 精確色彩的工作、生活）生活的眼鏡，作為改善現代人類睡眠質量，治療或者協助治療睡眠 障礙患者的失眠等病癥的手段。本眼鏡能夠保證抑制和降低由于光照所引起的擾亂人體晝 夜節律的問題的發生和發生率；能夠保證人們在夜間使用智能手機、IPAD、電腦或在LED燈 等光照環境下，降低入眠困難、多夢、睡眠淺等癥狀的發生率；能夠有效緩解患失眠、嚴重的 睡眠障礙、失眠型抑郁癥患者等的癥狀；能夠保證人們在夜間使用智能手機、IPAD、電腦等 時，保護眼睛，消除或減輕眼睛干澀、酸脹、眼暈等不適癥狀，預防視網膜黃斑病變、視網膜 脫落等病癥發生。同時可以使倒班、輪班等工作者，在需要睡眠的時候(有光照的環境下)加 速入眠、提高睡眠質量，降低由于工作性質可能引發的生物鐘紊亂而導致的疾病發生率。
[0019] 作為本發明的一個優選實施方式，眼鏡鏡片的基片的正反兩面依次進行真空鍍 膜，正面第一層為二氧化硅層，反射波長設定在420nm，第二層為五氧化三鈦層，反射波長設 定在440nm，第三層為五氧化三鈦層，反射波長設定在460nm，第四層為五氧化三鈦層，反射 波長設定在509nm，第五層為二氧化娃層，反射波長設定在509nm，第六層為AR增透膜，反面 第一層二氧化硅層，反射波長設定在420nm，第二層為二氧化鋯層，反射波長設定在440nm， 第三層為二氧化鋯層，反射波長設定在440nm，第四層為五氧化三鈦層，反射波長設定在 509nm，第五層為二氧化娃層，反射波長設定在650nm，第六層為AR增透膜。
【附圖說明】
[0020] 圖1為本發明的結構示意圖。
【具體實施方式】
[0021] 圖1所示的一種護眼利眠健康眼鏡是本發明的實施例，其鏡片透光率為：400~ 520nm光譜區間的透過率為10~35%，540~569nm光譜區間的透過率為35~96%，570~ 600nm光譜區間的透過率為92~97%，600~700nm光譜區間透過率為88~93%〇
[0022] 鏡架可以根據人群的喜好多種選擇，以輕便舒適為原則，近視眼人群使用夾片類 鏡架。
[0023] 本護眼利眠健康眼鏡的鏡片透光率指標能夠阻止和優化影響褪黑素分泌的光譜 波段，所透過的光不影響松果體正常分泌褪黑素。可以使人們擺脫由于夜間使用手機、IPAD 電腦等時導致的入睡困難、失眠等睡眠障礙，并保護人們的眼睛；可以使人們在夜間燈光環 境下工作生活、看電視等時，褪黑素能夠正常分泌，促進健康睡眠或協助治療睡眠障礙；可 以為倒班、輪班的人們在白天需要睡覺前保證褪黑素的分泌，從而獲得較好的睡眠質量；可 以為國際跨區飛行的人們降低時差反應。這種新的非入侵干擾式的純物理的治療或改善睡 眠障礙患者癥狀的方式，在提高人們睡眠質量的同時可以遏制輕度失眠等睡眠障礙癥狀惡 化，治療或協助治療嚴重的睡眠障礙病癥。對于遏制現代社會睡眠障礙患者比率持續上升 的趨勢具有重大的現實意義。
[0024] 這種眼鏡可以截止、優化環境光源，截止及優化影響人體晝夜節律生物鐘系統的 可見光中的部分光譜波段，優化環境光源中容易導致人們躁動的部分波段的光照強度。
[0025] 光照給了我們五彩繽紛的燦爛的世界，人類眼睛能感知的光稱之為可見光，可見 光波長范圍在400~730nm之間，一般分為紅橙黃綠青藍紫。自然界的白光由上述基色光 組成，經研究發現，可見光的光譜范圍在400~540nm區間部分尤其是480~530nm區間 的青光，視覺交叉上核（SCN)最為敏感，對人體的晝夜節