一種扭轉式拉筋板的制作方法
【技術領域】
[0001]本發明屬于運動健身設備領域，具體涉及一種練習腿部和臀部拉筋的裝置，并能用于腰部和上肢的力量練習。
【背景技術】
[0002]現代社會，人們的工作性質逐漸趨向于電子化辦公，室內作業時間長，隨著年齡的增長，肌肉筋骨老化，罹患頸椎病、關節炎等疾病已成為現代人的普遍苦惱，許多人在行走和平躺時已無法伸直下肢或抬直頸部。隨著需求的增加，具有保健作用的功能家具已經進入到千家萬戶中，在日常的使用中對人們的保健帶來了便捷。俗話說:筋長一寸，壽延十年。發明人多年從事拉筋鍛煉項目的探索研究，先后申請拉筋板、拉筋凳等多種專利產品并且在實際的生產中，不斷的對已有產品進行改造升級。通過拉筋鍛煉使人體經絡暢通，從養生之道來講就是治未病，即怎樣不得病、不吃藥的前提下能夠健康、長壽。
[0003]筋，是中醫的舊稱，西醫統稱為肌腱、韌帶、腱膜等；縮，有收縮和痙攣的意思。簡單來說，筋縮就是筋的的縮短，因此導致活動功能受到限制。當筋受傷后，會產生反射性的收縮和痙攣；長期固定坐姿并缺少拉筋的鍛煉，也會造成筋的收縮，使筋日漸縮短；有些人天生某條筋很緊，不能正常彎腰，這也是縮筋。
[0004]過去筋縮多數只會發生在老年人身上，青少年很少患上。現代人從小讀書，可以說是從小坐到老。坐的時間長了，姿勢不正確，很多人年紀小小就患有筋縮。電腦的普及，也讓眾多玩電腦游戲青少年患上筋縮。長期使用電腦工作的都市白領，十有八九，也會有肩頸痛，這就是筋縮癥。
[0005]筋縮是人體衰老的原因，也是人體衰老的結果。人老了，眼花，耳聾，腰駝，背弓，腿僵，渾身沒勁。相反，你看見一個高齡老人，眼不花，耳不聾，腰不駝，背不弓，腿腳靈活，渾身輕松，你一定會相信他還能活很長時間。從中醫角度看，衰老與精氣虛衰，氣血失常有關，而十二經筋，不僅連綴百骸，還分布于眼、耳、口、鼻、舌、陰器等部位，對這些器官功能活動起著維系作用。所謂骨正筋柔，氣血自流，自然會讓人的器官等減緩衰老。
實踐證明，經常拉筋能緩解病痛，長期堅持甚至能達到治愈疾病，延年益壽的效果。拉筋的目地是在利用肌肉肌腱的彈性及延伸，刺激肌肉梭神經及肌腱感受小體的神經訊息，而逐漸地增加伸展的潛力及忍受力。這種靜態拉伸較激烈的運動康復更具安全性和普適性，患者逐漸根據自身情況加大拉伸力度，不易發生意外。使用者可以通過拉筋來疏通人體內的各條經絡，以膀胱經上的保健穴為例:至陰穴，能清頭目、通血脈；腎俞穴，有補腎益精、壯腰利濕作用，同時本穴和胃理氣，化濕消滯，是增強后天之本的保健穴；脾俞穴，是人體氣血化生之源；肝俞穴，可以起到舒肝利膽，養血明目之作用；心俞穴，可以起到寧心安神、寬胸止痛之效；肺俞穴，可宜肺、平喘、理氣；足三里穴，本穴為全身性強壯要穴，可健脾胃、助消化、益氣增力、提高人體免疫機能和抗病機能。再比如足少陰腎經上的保健穴太溪穴，能壯腰健骨、宜腎，也是比較常用的保健穴。通過適度和正確的拉筋訓練，就能夠的達到為上述穴位按摩保健的作用。
[0006]但目前市面上的拉筋產品功能比較單一，結構笨重，使用者被動拉筋，無法自由調整角度，十分不便，且無法鍛煉身體的其他部位，實用性差，鑒于此，發明人設計了本裝置。
【發明內容】
[0007]本發明所要解決的技術問題是提供一種扭轉式拉筋板，能夠便于進行腿部和臀部的拉筋練習和腰部的鍛煉，利用能量晶石對足底穴位進行持續按摩和激活，改善人體微循環；本發明的第二個發明目的是令腰部鍛煉的成果能夠分級直觀呈現；本發明的第三個發明目的是令使用者在拉筋鍛煉的同時還能進行上肢力量訓練。
[0008]為解決上述技術問題，本發明的技術方案是:提供一種扭轉式拉筋板，包括底座、踩板和支撐板，踩板的下端鉸接在底座上，踩板的上端鉸接支撐板，其特征在于在踩板上設置若干個能量晶石；底座包括轉板和固定板，轉板和固定板之間安裝轉動裝置，轉板能夠相對于固定板發生轉動。
[0009]本發明所述的一種扭轉式拉筋板，其特征在于:所述的轉動裝置為中心轉動軸。
[0010]所述的轉動裝置包括圓形轉軌和滑輪，所述的圓形轉軌安裝在固定板上，滑輪安裝在轉板上，滑輪設置在圓形轉軌上。
[0011]在底座內安裝轉動能量顯示裝置，轉動能量顯示裝置包括發電裝置和LED燈具電路組；所述的發電裝置包括轉子線圈、集電環、電刷、換向器、蓄電池和一對磁極，所述的轉子線圈的兩端連接兩個集電環，兩個集電環連接電刷，兩個電刷通過換向器連接蓄電池；蓄電池接入LED燈具電路組并為LED燈具供電，轉子線圈設置在一對磁極之間的磁場中并且位于轉板和固定板的旋轉軸心位置；其中所述的電子線圈設置在固定板上，一對磁極設置在轉板上。
[0012]所述的LED燈具電路組包括η個LED燈，每個LED燈與一個電阻Rn串聯組成一個并聯支路，各并聯支路通過電線并聯在一起后串聯蓄電池；其中，R1〈R2〈......〈Rn ;所述的η
個LED燈環繞設置在固定板的四周。
[0013]在底座的轉板上表面設置兩個以上的坡度分級擋塊，支撐板上端鉸接踩板的下表面，支撐板的下端插入坡度分級擋塊之間。
[0014]在固定板兩側各連接一個彈性拉繩，所述的彈性拉繩的末端連接拉手。
[0015]在固定板的兩側設置立柱，在立柱上安裝“U”形扶手。
[0016]本發明的有益效果是:
1、本裝置結構精巧靈便，能方便運動者隨身攜帶至不同場所，隨時展開拉筋鍛煉，能夠讓臀部和腿部的肌肉健康有彈性，增強腳部和腿部的力量。保持良好的體態，自我修正脊柱彎曲，改善駝背，還能幫助減肥和美化身體曲線。此外，通過長期的拉筋練習，還能增強肺部功能，促進深度呼吸，給身體帶來輕盈均衡的感受。在踩板上設置若干個能量晶石，能夠幫助使用者分解體內負能量、強化肌體活力、補充微量元素、改善人體微循環。其與皮膚接觸后可產生氧化能力極強的超氧。超氧與體內有機物結合后能夠通過破壞細菌的蛋白質等途徑來分解細菌及微生物，從而降低體內有害物的沉淀。同時，其能量場可使血液加速循環并對末梢血管具有激發活力的作用，從而降低血液粘稠，提高血紅蛋白的生命活力，達到快速輸氧和排毒的功效。在能量場的激活下，亦可溶出K、Ca、Zn、Mg、Fe等多種人體所需微量元素。最終使人體微循環得到全面改善。
[0017]2、在底座內安裝轉動能量顯示裝置，使用者能夠站在踩板上拉筋的同時，轉動自己的腰部，旋轉的同時轉子線圈切割磁感線發電，所產生的交流電通過換向器轉換成直流后儲存在蓄電池中，蓄電池能夠為為LED燈具供電，每個LED燈與一個電阻Rn串聯組成一個并聯支路，各并聯支路通過電線并聯在一起后串聯蓄電池，并且R1〈R2〈......〈Rn，因此在鍛煉的初始階段，蓄電池內電量儲存較低，串聯較大電阻的LED燈亮度較低，串聯較小電阻的LED燈亮度較高，因此隨著轉動鍛煉的強度越大，固定板周圍的LED燈越亮越多，且燈的亮度也越來越高。使用者能夠據此判斷自己的鍛煉強度大小，同時增強了體育鍛煉的趣味性。
[0018]3、在固定板兩側各連接一個彈性拉繩，所述的彈性拉繩的末端連接拉手，使用者在拉筋的同時還能雙手各拉一個彈性拉繩，進行上舉伸展練習，鍛煉上肢力量。在固定板的兩側設置立柱，在立柱上安裝“U”形扶手，便于扶持，方便老年人以及穩定站立有障礙的人士使用。