本發明屬于中草藥領域，具體涉及一種改善睡眠的中藥。
背景技術：
伴隨著生活節奏的不斷加快，人們的生活壓力越來越大，再加上現在年輕人經常熬夜，從而導致入睡困難、睡眠深度過淺或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差，甚至出現失眠的情況。
失眠容易造成人體免疫力下降，人的身體素質下降，對疾病的抵抗力減弱；頭痛，頭暈，記憶力減退，精力不足，精神不振；失眠還會使女性的皮膚粗糙，產生黑眼圈和皺紋，嚴重者可導致肥胖、糖尿病、高血壓甚至心臟病。失眠癥狀超過一個月，在臨床上就可以稱為長期性失眠，長期失眠可以持續數年至數十年之久，有些甚至產生一種習慣性失眠，如壓力一大，就時常睡不著覺。失眠嚴重影響著人們的身心健康。
目前，人們常常使用西藥來治療失眠，提高自己的睡眠質量，西藥短時間內雖然可以讓人進入睡眠狀態，但是西藥主要是通過抑制神經進行強行治療，雖然能使人以較快的速度入睡，但是人的大腦得不到充足的休息。用西藥來改善睡眠，毒副作用大，長期使用，容易形成依賴性。市場上也存在一些用于治療失眠、提高睡眠質量的中草藥，但這些中草藥的配方不合理，產品粗糙，睡眠質量提高效果差。
中國專利CN 105106735A的專利名稱是“一種改善睡眠的中藥”，由野靈芝、枸杞、山梔子、五味子、麻黃、白術、天竺黃、知母、石斛、柏子仁、仙靈脾、木香、苣荬菜、生百合、金銀花、野菊花、茉莉花、龍膽草、白蘇、玉竹、地膚子、菟絲子、車前草和甘草組成，原料組成復雜，需要煎服，使用不方便。
技術實現要素：
本發明的目的在于克服上述現有技術中的不足而提供一種服用方便和見效快的改善睡眠的中藥。
為解決上述技術問題，本發明采取的具體技術方案是：
一種改善睡眠的中藥，由以下重量份的原料組成：酸棗仁95-110份、菊花40-60份、丹參45-55份、茯神180-210份和五味子45-55份。
優選的，由以下重量份的原料組成：酸棗仁100份、菊花50份、丹參50份、茯神200份和五味子50份。
優選的，所述中藥的劑型為沖劑、茶劑或蜜丸。
本發明的制備方法：將原料稱量好置于細胞破壁超微粉碎機內40-50min，過100目篩，得到中藥粉劑待用；
制成蜜丸：在中藥粉劑中加入適量蜂蜜，將中藥粉劑與蜂蜜混合均勻獲得中藥粉蜜膏，再將中藥粉蜜膏制成每丸含有3g中藥粉劑的蜜丸。
制成沖劑：分別將中藥粉劑按每包3g的量進行獨立包裝。
制成茶劑：將冰糖粉碎，并將粉碎后的冰糖與中藥粉劑均勻混合，然后按照制成每包2g中藥粉劑的茶劑。
本發明所用原料的主要功效：
酸棗仁：味酸甘，性平，入心、脾、肝、膽經。具有養心安神，斂汗生津等作用與功效，適合心肝血不足之失眠者,可配合其它藥物使用。
菊花：味甘、苦，性涼，具有疏風明目和清熱解毒的功效，主治外感風熱之發熱、頭痛，肝陽上亢之頭暈目糊，目赤腫痛，瘡瘍腫毒。
丹參：味苦，微寒，功效：活血調經、祛瘀止痛、涼血消癰、除煩安神；主治：血瘀心痛、癥瘕積聚，跌打損傷，月經不調，心悸失眠、瘡癰腫毒。
茯神，味甘淡，性平，微溫，入心經，養心安神。治療心氣虛怯，神不守舍，驚悸怔忡，魂魄恍惚，勞怯健忘，俱宜溫養心神，失眠、驚癇、健忘等。
五味子：味酸，溫，歸肺、腎、心經。功效：斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神；主治：用于久咳虛喘，津傷口渴，自汗盜汗，腎虛遺精，脾腎虛瀉，心悸失眠。
本發明的有益效果：
本發明養心、除煩安神、活血強心健腦、斂肺滋腎保津、可在短時間內改善睡眠質量，調節大腦機制，幫助失眠者提高睡眠質量，療程短，見效快；本發明無毒副作用，可以長期服用，適合各種類型的人使用；本發明為沖劑、茶飲和蜜丸，方便攜帶，服用方便；本發明成分組成簡單，制備過程簡易，適合大量生產。
具體實施方式
下面結合具體實施例進一步闡述本發明：
實施例1
一種改善睡眠的中藥，由以下重量份的原料組成：酸棗仁95g、菊花40g、丹參45g、茯神180g和五味子45g。
實施例2
一種改善睡眠的中藥，由以下重量份的原料組成：酸棗仁100g、菊花50g、丹參50g、茯神200g和五味子50g。
實施例3
一種改善睡眠的中藥，由以下重量份的原料組成：酸棗仁110g、菊花60g、丹參55g、茯神210g和五味子55g。
實施例4
一種改善睡眠的中藥，由以下重量份的原料組成：酸棗仁98g、菊花55g、丹參48g、茯神195g和五味子53g。
經臨床患者200例應用情況證明，其中14-18歲中學生50人，30-60歲50人，61-80歲50人。
主要癥狀：14-23歲中學生出現有效睡眠缺失、頭暈、頭沉、視力下降；24-60歲的人出現有效睡眠減少、頭蒙、頭沉、頭痛、基礎血壓增高；60-80歲的老人出現有效睡眠障礙或減少、血壓增高、視力下降、記憶力減退。
用藥方法與效果：14-23歲中學生選用茶劑和蜜丸配合使用，白天用開水沖泡飲用，睡前服用1-3粒蜜丸，7天為一個療程，治愈率98％，有效率2％，無效0%；24-60歲的人選用沖劑和蜜丸配合使用，一個月為一個療程，治愈率96％，有效率4％，無效0%；61-80歲的老人選用沖劑、茶劑和蜜丸配合使用，早上喝一包沖劑，白天用開水沖泡1-2袋茶劑飲用，睡前服用1-3粒蜜丸，一個月為一個療程，治愈率95％，有效率5％，無效0%。
其中，治愈 ：癥狀全部消失，實驗室檢查正常。
有效 ：癥狀減輕，試驗室檢查各相關指標有所改善，體征有改善。
無效 ：癥狀無明顯好轉或加重。
部分病例如下：
1、李**，男，15歲，趙莊村人，睡覺失眠多夢、頭沉，自行服用多種藥物未見好轉，服用本發明蜜丸7天治愈。
2、王**，女，27歲，趙莊村人，失眠多夢、頭蒙、甚至頭痛，吃過多種藥物未見好轉，配合服用本發明沖劑和蜜丸14天治愈。
3、張*，男，61歲，趙莊村人，睡眠少、血壓增高、視力下降，吃降血壓的藥物，對睡眠無效，配合服用本發明沖劑、茶劑和蜜丸14天，各項癥狀均好轉，治愈。
上述證明：本發明可以有效延長睡眠時間，提高睡眠質量，具有養心安神的功效，療效短，見效快，無副作用。
最后說明的是，以上實施例僅用以說明本發明的技術方案而非限制，本領域普通技術人員對本發明的技術方案所做的其他修改或者等同替換，只要不脫離本發明技術方案的精神和范圍，均應涵蓋在本發明的權利要求范圍當中。