助眠香草茶及其制作方法
【技術領域】
[0001] 本發明涉及飲用茶領域，具體而言，涉及一種助眠香草茶及其制作方法。
【背景技術】
[0002] 由于人們生活節奏的不斷加快，多數都市人群都或多或少的患有一定程度的睡眠 問題，失眠或睡眠質量不佳給人們帶來極大的痛苦和心理負擔。目前，對失眠的治療可采取 服用如安定等西藥或安神補心類中藥可有效緩解癥狀，也有通過精油香薰、香枕等方法進 行輔助治療。目前，市面上的一些香草茶常以追求芳香氣味為目標，而無助眠功能。
【發明內容】
[0003] 本發明的第一目的在于提供一種助睡眠香草茶，可以改善睡眠問題，提高睡眠質 量。
[0004] 本發明的第二目的在于提供一種助睡眠香草茶的制作方法。
[0005] 為了實現本發明的上述目的，特采用以下技術方案：
[0006]
[0007] 酸棗仁為鼠李科植物酸棗干燥成熟種子。秋末冬初采收成熟果實，除去果肉及核 殼，收集種子，曬干。其含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補中 養肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治療效果。
[0008] 柏子仁為柏科植物側柏干燥成熟種仁。秋、冬二季采收成熟種子，曬干，除去種皮， 收集種仁。其具有養心安神，潤腸通便，止汗的功效。用于陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡， 腸燥便秘，陰虛盜汗。
[0009] 薰衣草為狹葉薰衣草干燥的花蕾，其氣味芳香，具有助眠保健作用。
[0010] 甜葉菊為甜葉菊是菊科多年生草本植物，葉片中含有菊糖甘，其甜度為蔗糖的 150~300倍，是一種極好的天然甜味劑。國外已用來代替糖精做低熱食品，不但無副作用， 而且能治療某些疾病，如治糖尿病，降血壓，對肥胖癥、心臟病、小兒蟲齒等也有療效，并有 促進新陳代謝，強健身體的作用。調節血壓、軟化血管和清熱解毒的作用。
[0011] 組方中，酸棗仁為君藥，其具有較好的鎮靜、催眠、抗心律失常、抗驚厥等功效是一 種有效的防治失眠癥的藥材，并且具有針對性強、時間短、無毒副作用的特點。其主要藥用 成分是三萜類化合物酸棗仁皂甘，白樺脂酸、樺木素等，對神經中樞系統具有較好的抑制作 用，對腦內單胺類神經遞質可以起到減少分泌的作用，從而鎮靜、安神，促進睡眠。酸棗仁能 治療對心肝血虛，虛火內擾，將恢復氣血、臟腑功能平衡，使人體陰陽平衡。柏子仁為臣藥， 其能夠養心安神，其中含有的柏子仁脂肪油、柏子仁揮發油以及柏子仁甙對驚悸具有一定 的治療、緩解作用，縮短入睡時間、提高入睡質量。薰衣草、甜葉菊為使藥。以上成分有機結 合，發生協同作用，發揮助眠功效。
[0012] 另外，薰衣草具有芳香味且香味柔和，不刺激，可以改善助睡眠香草茶的氣味，使 人更加放松、精神更舒緩。甜葉菊可以降血壓、強壯身體。甜葉菊使得香草茶具有一定甜味， 口感更佳，中和藥材中的苦味。此外，甜葉菊是一種較好的甜味劑，其熱量低、不含蔗糖，提 高香草茶的口感，服用更安全。薰衣草還可以對甜葉菊的味道有一定的去除作用，減少對甜 葉菊的氣味的不適感。
[0013] 優選地，按重量份計，
[0014]
[0015] 優選地，所述助睡眠香草茶為內服劑。
[0016]一種上述助眠香草茶的制作方法，包括以下步驟：凈選各原料，稱量、混合，即得。[0017]首先通過凈選可以對藥物進行篩選，去除其中的腐敗變質、霉變、非要用部位，提 高藥材的藥用價值。然后，稱量各藥材，進行混合。該組方的制作過程簡便，可快速完成香 草茶的制備。
[0018]優選地，稱量之后，混合之前，還包括：粉碎酸棗仁，酸棗仁以種子破皮即可。酸棗 仁的種子硬度和韌性大，其中含有的藥用成分不用溶出，破碎其種皮，使得其內容物更容易 被釋放。
[0019]優選地，稱量之后，混合之前，還包括：粉碎柏子仁，柏子仁以種子破皮即可。柏子 仁種子的種子破碎種皮后，其內容物更易于水中釋放。
[0020] 優選地，稱量之后，混合之前，還包括：粉碎甜葉菊。粉碎后的甜葉菊更容易于香草 茶中的其他藥材混合，甜葉菊中的有效成分更易釋放，且方便包裝、儲存。
[0021] 優選地，粉碎后的甜葉菊粒徑為2~3mm。
[0022] 優選地，稱量之后，混合之前，還包括：對甜葉菊、薰衣草殺青，晾干。經過殺青可以 破壞和鈍化原料中的氧化酶活性，抑制酶促氧化，蒸發鮮葉部分水分，使其質地變軟，便于 揉捻成形，同時促進良好香氣的形成。
[0023] 優選地，混合之后，還包括：殺菌、真空包裝。殺菌，可以防止在制作過程中混入一 些致病細菌，避免助睡眠香草茶滋生其他有害細菌。真空干燥，氧氣含量低，使微生物沒有 生存條件，到達保持助睡眠香草茶的防腐敗的作用。
[0024] 優選地，所述殺菌具體為：各原料混合后用紫外線照射5~10分鐘。紫外線使細 菌中的DNA鏈斷裂，造成核酸、核蛋白變性失活，使細菌死亡，并且其殺菌效果快速，不需物 理接觸則無二次污染。
[0025] 以上方法制得香草茶均為固態茶，其保存時間長，飲用時用水泡茶即可。當然，也 可以將其制成現成的茶水，方便飲用，可采用如下制作方法：混合之后，將所述助睡眠香草 茶于95°C以上的水中浸泡10~25分鐘，過濾去渣，得到濾液。用水浸泡形成茶水，助睡眠 香草茶中藥用成分溶出至水中，飲用該茶水，利用藥用成分的吸收，且口感更佳，也減少則 需要自行泡制茶水的麻煩，飲用不受時間、地點限制。
[0026] 本發明的有益效果：
[0027] 1、本發明提供的助睡眠香草茶的療效好，見效快，對因焦慮、煩躁等引起的失眠有 較好的治療效果。
[0028] 2、藥物天然，藥材配伍合理，沒有副作用。
[0029] 3、制作簡單、成本低，使用方便。
【具體實施方式】
[0030] 下面將結合實施例對本發明的實施方案進行詳細描述，但是本領域技術人員將會 理解，下列實施例僅用于說明本發明，而不應視為限制本發明的范圍。實施例中未注明具體 條件者，按照常規條件或制造商建議的條件進行。所用試劑或儀器未注明生產廠商者，均為 可以通過市售購買獲得的常規產品。
[0031] 實施例1
[0032] 本實施例提供了一種助眠香草茶，包括以下組分：
[0033]
[0034] 上述助睡眠香草茶通過如下方法制作而成：
[0035] 首先，對各原料進行凈選，選擇品質良好的，無霉變、污物的藥材。然后，按照稱量 上述重量的原料，混合，即可。
[0036] 服用時，將制備的香草茶用水沖泡，即可服用。
[0037] 實施例2
[0038] 本實施例提供了一種助眠香草茶，包括以下組分：
[0041] 上述助睡眠香草茶通過如下方法制作而成：
[0042] 首先，對各原料進行凈選，選擇品質良好的，無霉變、污物的藥材。然后，按照稱量 上述重量的原料，混合，然后用97°C水浸泡25分鐘，過濾去渣，收集濾液，即得。
[0043] 實施例3
[0044] 本實施例提供了一種助眠香草茶，包括以下組分：
[0045]
[0046] 上述助睡眠香草茶通過如下方法制作而成：
[0047] 第一步、對各原料進行凈選，選擇品質良好的，無霉變、污物的藥材。
[0048] 第二步、按照稱量上述重量的原料。
[0049] 第三步、將酸棗仁、柏子仁、甜葉菊粉碎，酸棗仁、柏子仁以其種子破皮即可，甜葉 菊的平均粒徑為2mm〇
[0050] 第四步、利用均質機將薰衣草、酸棗仁、柏子仁、甜葉菊混合，即得。
[0051] 服用時，利用100°C沸水沖泡，飲用。
[0052] 實施例4
[0053]
[0054] 上述助睡眠香草茶通過如下方法制作而成：
[0055] 凈選各原料，選擇品質良好的，無霉變、污物的藥材。然后，按照稱量原