技術領域:
:本發(fā)明涉及食品加工領域,具體涉及一種營養(yǎng)茄子泥及其制作方法。
背景技術:
::茄子是日常生活中常見的蔬菜,茄子營養(yǎng)豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。茄子中維生素p的含量很高,能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高??梢砸种葡滥[瘤細胞的增值。茄子纖維中所含的維生素c和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學者提出“降低膽固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。茄子所含的b族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。茄子營養(yǎng)價值高價格便宜,經常被人們食用。但茄子味道大,口感軟膩,易吸油,不好操作,很多小孩,老人,減肥人士都不喜歡。技術實現(xiàn)要素::本發(fā)明目的是提供一種更加營養(yǎng),美味可口的營養(yǎng)茄子泥及其制作方法。本發(fā)明的技術方案如下:一種營養(yǎng)茄子泥,由以下重量份數(shù)配比的組分制成:茄子30-40份,山藥8-15份,紅棗5-10份,面包片20-30份,辣椒粉4-8份,胡椒粉3-6份,鍋巴2-4份,鹽5-10份,橄欖油3-8份,檸檬5-10份,冰糖2-4份,菊花1-3份,薄荷葉1-3份,山楂3-6份,蘋果6-10份。進一步的,上述營養(yǎng)茄子泥,優(yōu)選以下重量份數(shù)配比的組分制成:茄子35份,山藥12份,紅棗8份,面包片25份,辣椒粉6份,胡椒粉4份,鍋巴3份,鹽8份,橄欖油5份,檸檬7份,冰糖3份,菊花2份,薄荷葉2份,山楂5份,蘋果8份。上述營養(yǎng)茄子泥的制作方法,包括以下步驟:a、將新鮮茄子清洗干凈、將茄子切成1m3的大??;b、將山藥和紅棗洗凈,切成與茄子大小差不多的小粒;c、將切好的茄子粒、山藥粒、紅棗粒放于蒸汽鍋中蒸4-8分鐘;d、將烤盤底部放上面包片,將茄子粒、紅棗粒、山藥粒撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽,噴上橄欖油,均勻混合,再放于面包片上,放入烤箱烤制;e、將檸檬,用鹽在檸檬皮上摩擦清洗,將檸檬剝開,將檸檬皮薄薄的削下來(不要白色部分),切成小粒,同時將檸檬肉剝成一粒一粒;f、將步驟e中的檸檬皮與檸檬肉放在冷水鍋中,并在鍋中加入適量冰糖、菊花、薄荷葉,煮開后再煮5分鐘;g、將步驟f中處理好的檸檬皮與檸檬肉混合物撈出,濾除多余水分;h、將山楂清洗、去籽、切小塊,與步驟d中烤過的茄子、紅棗、山藥,步驟g中處理好的檸檬皮、檸檬肉,依次放入料理機中,再加入鍋巴、蘋果,進行混合攪拌打碎。攪拌速度為1200-1400r/min,攪拌時間為15-20分鐘;i、進行灌裝真空包裝。進一步的,所述步驟d中的烘烤分為低溫烘烤與中溫烘烤。進一步的,所述低溫烘烤的烘烤溫度為60-80度,烘烤時間為20-30分鐘,所述中溫烘烤的烘烤溫度為100-120度,烘烤時間為5-10分鐘。進一步的,步驟h中還加入了2重量份數(shù)的維生素c和2重量份數(shù)的維生素e,作為天然的防腐劑和抗氧化劑。本發(fā)明的有益效果:1、本發(fā)明以茄子為原料,原料成本低,簡單易得,營養(yǎng)豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。2、加入了山藥和紅棗,增加了茄子的風味,改善了口感,能夠蓋茄子奇怪的味道,加入了檸檬皮和檸檬肉,增加了營養(yǎng)補充了維生素,還能夠解除油膩感,解除茄子軟膩的感覺,檸檬特有的香味還能蓋住茄子的味道,山楂的加入,能夠豐富口感,解除油膩,增加食欲,并且加入了鍋巴增加了茄泥酥脆的口感,加入蘋果,更增添了豐富美味的味道。3、采用先將茄子蒸熟再烤的方法,能有效避免茄子烤焦、吸入過多油脂,吃起來過膩,在烤制時還在烤盤上墊上面包片,能夠有效的吸油。4、采用低溫烘烤與中溫烘烤的方法,利用低溫能夠使材料進行緩慢的烘干,有利于保存材料營養(yǎng)物質,避免高溫破壞營養(yǎng)物質,利用中溫能夠使材料盡快收汁,避免低溫烘烤時間過長,將材料烤干。具體實施方式:下面將結合具體實施例對本發(fā)明的技術方案進行清楚、完整地描述,顯然,所描述的實施例僅僅是本發(fā)明其中一個實施例,而不是全部的實施例?;诒景l(fā)明中的實施例,本領域普通技術人員在沒有作出創(chuàng)造性勞動前提下所獲得的所有其他實施例,都屬于本發(fā)明保護的范圍。實施例1一種營養(yǎng)茄子泥,由以下重量份數(shù)配比的組分制成:茄子30份,山藥8份,紅棗5份,面包片20份,辣椒粉4份,胡椒粉3份,鍋巴2份,鹽5份,橄欖油3份,檸檬5份,冰糖2份,菊花1份,薄荷葉1份,山楂3份,蘋果6份。上述營養(yǎng)茄子泥的制作方法,包括以下步驟:a、將新鮮茄子清洗干凈、將茄子切成1m3的大??;b、將山藥和紅棗洗凈,切成與茄子大小差不多的小粒;c、將切好的茄子粒、山藥粒、紅棗粒放于蒸汽鍋中蒸4分鐘;d、將烤盤底部放上面包片,將茄子粒、紅棗粒、山藥粒撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽,噴上橄欖油,均勻混合,再放于面包片上,放入烤箱烤制,烘烤分為低溫烘烤與中溫烘烤,低溫烘烤的烘烤溫度為60度,烘烤時間為20分鐘,所述中溫烘烤的烘烤溫度為100度,烘烤時間為5分鐘;e、將檸檬,用鹽在檸檬皮上摩擦清洗,將檸檬剝開,將檸檬皮薄薄的削下來(不要白色部分),切成小粒,同時將檸檬肉剝成一粒一粒;f、將步驟e中的檸檬皮與檸檬肉放在冷水鍋中,并在鍋中加入適量冰糖、菊花、薄荷葉,煮開后再煮5分鐘;g、將步驟f中處理好的檸檬皮與檸檬肉混合物撈出,濾除多余水分;h、將山楂清洗、去籽、切小塊,與步驟d中烤過的茄子、紅棗、山藥,步驟g中處理好的檸檬皮、檸檬肉,依次放入料理機中,加入鍋巴、蘋果,進行混合攪拌打碎。攪拌速度為1200r/min,攪拌時間為15分鐘;i、進行灌裝真空包裝。實施例2一種營養(yǎng)茄子泥,由以下重量份數(shù)配比的組分制成:茄子40份,山藥15份,紅棗10份,面包片30份,辣椒粉8份,胡椒粉6份,鍋巴4份,鹽10份,橄欖油8份,檸檬10份,冰糖4份,菊花3份,薄荷葉3份,山楂6份,蘋果10份。上述營養(yǎng)茄子泥的制作方法,包括以下步驟:a、將新鮮茄子清洗干凈、將茄子切成1m3的大?。籦、將山藥和紅棗洗凈,切成與茄子大小差不多的小粒;c、將切好的茄子粒、山藥粒、紅棗粒放于蒸汽鍋中蒸8分鐘;d、將烤盤底部放上面包片,將茄子粒、紅棗粒、山藥粒撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽,噴上橄欖油,均勻混合,再放于面包片上,放入烤箱烤制,烘烤分為低溫烘烤與中溫烘烤,低溫烘烤的烘烤溫度為80度,烘烤時間為30分鐘,所述中溫烘烤的烘烤溫度為120度,烘烤時間為10分鐘;e、將檸檬,用鹽在檸檬皮上摩擦清洗,將檸檬剝開,將檸檬皮薄薄的削下來(不要白色部分),切成小粒,同時將檸檬肉剝成一粒一粒;f、將步驟e中的檸檬皮與檸檬肉放在冷水鍋中,并在鍋中加入適量冰糖、菊花、薄荷葉,煮開后再煮5分鐘;g、將步驟f中處理好的檸檬皮與檸檬肉混合物撈出,濾除多余水分;h、將山楂清洗、去籽、切小塊,與步驟d中烤過的茄子、紅棗、山藥,步驟g中處理好的檸檬皮、檸檬肉,依次放入料理機中,加入鍋巴、蘋果,進行混合攪拌打碎。攪拌速度為1400r/min,攪拌時間為20分鐘;i、進行灌裝真空包裝。對照組1一種營養(yǎng)茄子泥,由以下重量份數(shù)配比的組分制成:茄子30份,山藥8份,紅棗5份,面包片20份,辣椒粉4份,胡椒粉3份,鍋巴2份,鹽5份,橄欖油3份,檸檬5份,冰糖2份,菊花1份,薄荷葉1份,山楂3份,蘋果6份。上述營養(yǎng)茄子泥的制作方法,包括以下步驟:a、將新鮮茄子清洗干凈、將茄子切成1m3的大小;b、將山藥和紅棗洗凈,切成與茄子大小差不多的小粒;c、將切好的茄子粒、紅棗粒、山藥粒撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽,噴上橄欖油,放于蒸汽鍋中蒸4分鐘;d、將檸檬,用鹽在檸檬皮上摩擦清洗,將檸檬剝開,將檸檬皮薄薄的削下來(不要白色部分),切成小粒,同時將檸檬肉剝成一粒一粒;e、將步驟d中的檸檬皮與檸檬肉放在冷水鍋中,并在鍋中加入適量冰糖、菊花、薄荷葉,煮開后再煮5分鐘;f、將步驟e中處理好的檸檬皮與檸檬肉混合物撈出,濾除多余水分;g、將山楂清洗、去籽、切小塊,與步驟c中蒸過的茄子、紅棗、山藥,步驟f中處理好的檸檬皮、檸檬肉,依次放入料理機中,加入鍋巴、蘋果,進行混合攪拌打碎。攪拌速度為1200r/min,攪拌時間為15分鐘;h、進行灌裝真空包裝。對照組2一種營養(yǎng)茄子泥,由以下重量份數(shù)配比的組分制成:茄子40份,山藥15份,紅棗10份,面包片30份,辣椒粉8份,胡椒粉6份,鍋巴4份,鹽10份,橄欖油8份,檸檬10份,冰糖4份,菊花3份,薄荷葉3份,山楂6份,蘋果10份。上述營養(yǎng)茄子泥的制作方法,包括以下步驟:a、將新鮮茄子清洗干凈、將茄子切成1m3的大??;b、將山藥和紅棗洗凈,切成與茄子大小差不多的小粒;c、將茄子粒、紅棗粒、山藥粒撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽,噴上橄欖油,均勻混合,放入烤箱烤制,烘烤分為低溫烘烤與中溫烘烤,低溫烘烤的烘烤溫度為80度,烘烤時間為30分鐘,所述中溫烘烤的烘烤溫度為120度,烘烤時間為10分鐘;d、將檸檬,用鹽在檸檬皮上摩擦清洗,將檸檬剝開,將檸檬皮薄薄的削下來(不要白色部分),切成小粒,同時將檸檬肉剝成一粒一粒;e、將步驟e中的檸檬皮與檸檬肉放在冷水鍋中,并在鍋中加入適量冰糖、菊花、薄荷葉,煮開后再煮5分鐘;f、將步驟f中處理好的檸檬皮與檸檬肉混合物撈出,濾除多余水分;g、將山楂清洗、去籽、切小塊,與步驟d中烤過的茄子、紅棗、山藥,步驟g中處理好的檸檬皮、檸檬肉,依次放入料理機中,加入蘋果,進行混合攪拌打碎。攪拌速度為1400r/min,攪拌時間為20分鐘;h、進行灌裝真空包裝。表1為本發(fā)明實施例1、2與對照組的營養(yǎng)口感對比測試項目實施例1實施例2對照組1對照組2口感+++++++++++++++++香濃度++++++++++++++++香味++++++++++++++++飽腹感+++++++++++++++++++++越多代表指數(shù)越高以上所述僅為本發(fā)明的優(yōu)選實施例,并非因此限制本發(fā)明的保護范圍,在本發(fā)明說明書基礎上所做的等同替換、改進,或直接、間接運用在其它相關的
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,均同理包括在本發(fā)明的保護范圍之內。當前第1頁12