本發明涉及一種茶，具體涉及一種保健養生茶及其制備方法。
背景技術：
目前，人們的生活水平大幅度提高，飲食也越來越好，肉類、海鮮類食品已經是家常菜，這類食品常吃對人們的身體會造成一定程度的影響，例如高血糖、高血脂等疾病，在現在的生活中很常見。伴隨著工作壓力的增加，人們的飲食不規律，煙酒過度等不好的習慣對身體的損傷是很嚴重的，尤其是對胃、肝、肺造成很大程度的傷害，藥物治療，在治療的同時會有副作用，而人們在休息的時間喝杯茶，既能提神又能適當的放松心情，本發明提供一種保健養生茶及其制備方法配方科學合理，進行對人體的調理，促使人體內營養調理均衡平和，以及免疫力提高，預防控制疾病發生。
技術實現要素：
本發明為了克服現有的不規律的生活狀態帶來的身體健康的危害，提出了一種保健養生茶。
為實現上述目的，本發明提供如下技術方案：
一種保健養生茶，由下列重量份的原料組成：白茶20-30份、葛根5-7份、檸檬汁8-12份、炒黃芪4-6份、桃仁5-7份、薏苡仁2-4份、玫瑰花5-7份、炙甘草4-6份、蜂蜜10-12份、白芷5-7份、蓮子2-4份、綠茶15-25份、蟲草1-3份。
進一步，由下列重量份的原料組成：白茶20份、葛根5份、檸檬汁8份、炒黃芪4份、桃仁5份、薏苡仁2份、玫瑰花5份、炙甘草4份、蜂蜜10份、白芷5份、蓮子2份、綠茶15份、蟲草1份。
進一步，由下列重量份的原料組成：白茶25份、葛根6份、檸檬汁10份、炒黃芪5份、桃仁6份、薏苡仁3份、玫瑰花6份、炙甘草5份、蜂蜜11份、白芷6份、蓮子3份、綠茶20份、蟲草2份。
進一步，由下列重量份的原料組成：白茶30份、葛根7份、檸檬汁12份、炒黃芪6份、桃仁7份、薏苡仁4份、玫瑰花7份、炙甘草6份、蜂蜜12份、白芷7份、蓮子4份、綠茶25份、蟲草3份。
進一步，制備方法具有以下幾個步驟：
步驟一：將白茶、葛根、炒黃芪、桃仁、薏苡仁、玫瑰花、炙甘草、白芷、蓮子、綠茶和蟲草放置水中小火煮30-40分鐘制得混合液；
步驟二：將混合液進行過濾后加入檸檬汁和蜂蜜攪拌均勻既得一種保健養生茶。
本發明的有益效果是：本發明的保健養生茶屬于溫性茶，不會造成長期服用涼性藥材對身體造成影響，均用藥食同源材料，而且所述原材料之間屬性調和，科學合理，藥性溫和，長期飲用，可以起到強身健體的保健養生的作用。
具體實施方式
下面將結合本發明實施例，對本發明實施例中的技術方案進行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實施例僅僅是本發明一部分實施例，而不是全部的實施例。基于本發明中的實施例，本領域普通技術人員在沒有做出創造性勞動前提下所獲得的所有其他實施例，都屬于本發明保護的范圍。
實施例一：
一種保健養生茶，由下列重量份的原料組成：白茶20-30份、葛根5-7份、檸檬汁8-12份、炒黃芪4-6份、桃仁5-7份、薏苡仁2-4份、玫瑰花5-7份、炙甘草4-6份、蜂蜜10-12份、白芷5-7份、蓮子2-4份、綠茶15-25份、蟲草1-3份。
實施例二：
一種保健養生茶，由下列重量份的原料組成：白茶20份、葛根5份、檸檬汁8份、炒黃芪4份、桃仁5份、薏苡仁2份、玫瑰花5份、炙甘草4份、蜂蜜10份、白芷5份、蓮子2份、綠茶15份、蟲草1份。
實施例三：
一種保健養生茶，由下列重量份的原料組成：白茶25份、葛根6份、檸檬汁10份、炒黃芪5份、桃仁6份、薏苡仁3份、玫瑰花6份、炙甘草5份、蜂蜜11份、白芷6份、蓮子3份、綠茶20份、蟲草2份。
實施例四：
一種保健養生茶，由下列重量份的原料組成：白茶30份、葛根7份、檸檬汁12份、炒黃芪6份、桃仁7份、薏苡仁4份、玫瑰花7份、炙甘草6份、蜂蜜12份、白芷7份、蓮子4份、綠茶25份、蟲草3份。
實施例五：
一種保健養生茶的制備方法，具有以下幾個步驟：
步驟一：將白茶、葛根、炒黃芪、桃仁、薏苡仁、玫瑰花、炙甘草、白芷、蓮子、綠茶和蟲草放置水中小火煮30-40分鐘制得混合液；
步驟二：將混合液進行過濾后加入檸檬汁和蜂蜜攪拌均勻既得一種保健養生茶。
此外，應當理解，雖然本說明書按照實施方式加以描述，但并非每個實施方式僅包含一個獨立的技術方案，說明書的這種敘述方式僅僅是為清楚起見，本領域技術人員應當將說明書作為一個整體，各實施例中的技術方案也可以經適當組合，形成本領域技術人員可以理解的其他實施方式。