技術(shù)編號(hào):10630419
提示:您尚未登錄,請(qǐng)點(diǎn) 登 陸 后下載,如果您還沒(méi)有賬戶(hù)請(qǐng)點(diǎn) 注 冊(cè) ,登陸完成后,請(qǐng)刷新本頁(yè)查看技術(shù)詳細(xì)信息。 營(yíng)養(yǎng)學(xué)界研究確認(rèn),人體生命活動(dòng)需要41種營(yíng)養(yǎng)素,而各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量各不 相同(多的每日需要數(shù)百克,少的每日僅需幾微克)。如果攝入的食物種類(lèi)很少,人體生命活 動(dòng)需要的某些營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法攝入,就會(huì)影響身體正常的新陳代謝,若長(zhǎng)期如此,就會(huì)影響身體 健康,甚至生病;若某些食物攝入太多,超過(guò)人體的需要量,在體內(nèi)就成為垃圾,甚至產(chǎn)生自 由基,會(huì)破壞細(xì)胞膜、攻擊細(xì)胞核等,也會(huì)嚴(yán)重危害人體健康。因此,攝入的食物一定要營(yíng)養(yǎng) 素齊全而且要適量! 但自然界各種天然食物中所含營(yíng)養(yǎng)...
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