專利名稱：一種編制高效率記憶程序的方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種編制高效率記憶程序的方法，特別是一種將實(shí)驗(yàn)者每次復(fù)習(xí)的遺忘比例進(jìn)行記錄統(tǒng)計(jì)，將得出的實(shí)驗(yàn)的遺忘比例與遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值比較，再通過(guò)調(diào)整達(dá)標(biāo)時(shí)間而使實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值的方法。
背景技術(shù)：
現(xiàn)有單詞循環(huán)記憶方法目前中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)和輔助英語(yǔ)教學(xué)的軟件設(shè)計(jì)中，都運(yùn)用循環(huán)記憶的方法，所謂循環(huán)記憶是指在單詞初記后每間隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)一次，并且復(fù)習(xí)間隔時(shí)間逐步拉長(zhǎng)的方法。使用這些方法的軟件中都聲稱應(yīng)用了德國(guó)心理學(xué)家艾賓豪斯著名的遺忘曲線。艾賓豪斯遺忘曲線是闡明時(shí)間與遺忘率之間關(guān)系的理論。遺忘曲線是說(shuō)記憶對(duì)象會(huì)在時(shí)間中以減速方式被遺忘(見(jiàn)圖1)。即在T1和T2時(shí)間分別對(duì)對(duì)象遺忘LN和LM。但T1/T2＜LN/LM。
但是，這個(gè)曲線并不能直接說(shuō)明為什么記憶后要循環(huán)對(duì)記憶對(duì)象進(jìn)行復(fù)習(xí)，也無(wú)法推演出復(fù)習(xí)時(shí)間分布究竟怎樣安排最合理，甚至不能根據(jù)這個(gè)曲線提一個(gè)確定復(fù)習(xí)時(shí)間分布的標(biāo)準(zhǔn)。
目前所有制作成光盤和編輯成書的學(xué)習(xí)程序，都只是引用了艾賓豪斯遺忘曲線概念性的原理，都沒(méi)有提供應(yīng)用這個(gè)原理支持其程序設(shè)計(jì)的方法。各種軟件和書籍種的復(fù)習(xí)時(shí)間的分布都不相同，顯示了明顯的隨意性和無(wú)規(guī)則性。關(guān)于利用遺忘曲線的解釋都避開(kāi)論及遺忘曲線與復(fù)習(xí)時(shí)間分布的數(shù)理聯(lián)系?？梢哉f(shuō)，方法的發(fā)明者與其說(shuō)是從遺忘曲線理論推理出了循環(huán)記憶法，不如說(shuō)是他從的經(jīng)驗(yàn)中摸索出這些方法，再用一個(gè)著名理論進(jìn)行了包裝。
發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明的目的是提供一種編制高效率記憶程序的方法。
本發(fā)明的目的是這樣實(shí)現(xiàn)的
一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于該方法包括1)用一個(gè)低的遺忘比例作為標(biāo)準(zhǔn)值，調(diào)整記憶程序①將任意數(shù)量的單詞儲(chǔ)存在預(yù)設(shè)的詞庫(kù)中，并編制每天記憶一個(gè)確定單詞數(shù)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃；②編制一個(gè)每天按計(jì)劃初記單詞，以及以后多次、任意間隔時(shí)間對(duì)初記單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)的單詞記憶程序；③預(yù)先確定一個(gè)低于50％的遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值；④在單詞記憶程序中，設(shè)置對(duì)應(yīng)該復(fù)習(xí)單詞的遺忘比例進(jìn)行檢查的功能；⑤在單詞記憶程序中設(shè)置對(duì)每個(gè)實(shí)驗(yàn)者每次復(fù)習(xí)的遺忘比例進(jìn)行記錄和統(tǒng)計(jì)的功能；⑥組織足夠數(shù)量的實(shí)驗(yàn)者按單詞記憶程序和計(jì)劃進(jìn)行實(shí)驗(yàn)；2)用調(diào)整記憶程序復(fù)習(xí)間隔時(shí)間的方法使實(shí)驗(yàn)平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，該方法包括以下步驟①在觀測(cè)到實(shí)驗(yàn)中每次復(fù)習(xí)的平均遺忘比例高于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)，縮短每次復(fù)習(xí)間隔時(shí)間；②在觀測(cè)到實(shí)驗(yàn)中每次復(fù)習(xí)的平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)，加長(zhǎng)每次復(fù)習(xí)間隔時(shí)間；③不斷調(diào)整記憶程序中的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間，直至各次復(fù)習(xí)時(shí)間的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值。
一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于該方法還包括設(shè)置學(xué)習(xí)的達(dá)標(biāo)程序，在給定復(fù)習(xí)間隔時(shí)間的條件下用調(diào)整記憶程序達(dá)標(biāo)時(shí)間的方法使實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，它包括下述步驟1)在每次初記和復(fù)習(xí)程序結(jié)尾設(shè)置一達(dá)標(biāo)程序該程序?qū)W(xué)習(xí)的單詞按順序，以相同的達(dá)標(biāo)時(shí)間展示，要求實(shí)驗(yàn)者在達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)識(shí)別；未能在達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)識(shí)別的單詞，要繼續(xù)熟記，再進(jìn)行測(cè)試，直至全部能在達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)識(shí)別；2)在需要給定時(shí)間長(zhǎng)度的復(fù)習(xí)間隔時(shí)，將程序的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間按需要進(jìn)行編制，組織實(shí)驗(yàn)并觀測(cè)實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例；3)若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例高于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則縮短達(dá)標(biāo)時(shí)間；若平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則加長(zhǎng)達(dá)標(biāo)時(shí)間；調(diào)整后再進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，直至實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近標(biāo)準(zhǔn)值。
一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于該方法還包括用變動(dòng)達(dá)標(biāo)時(shí)間的方式使不同日數(shù)量計(jì)劃的實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，其步驟如下按一定階梯增加和減少每天記單詞數(shù)量，對(duì)不同階梯設(shè)定不同的達(dá)標(biāo)時(shí)間，對(duì)各階梯分別做不同的實(shí)驗(yàn)；若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則縮短達(dá)標(biāo)時(shí)間；若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例高于遺忘標(biāo)準(zhǔn)值，則加長(zhǎng)達(dá)標(biāo)時(shí)間，反復(fù)調(diào)整直至實(shí)驗(yàn)的遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值。
一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值為2-40％。
一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值為3-8％。
本發(fā)明的優(yōu)點(diǎn)是通過(guò)調(diào)整記憶程序中的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間、達(dá)標(biāo)時(shí)間，使平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，以便使用者在合理的時(shí)間內(nèi)記憶更多數(shù)量的單詞，提高記憶的效率。
圖1是時(shí)間與遺忘率的關(guān)系曲線。
圖2是初記、重記與記憶數(shù)量的關(guān)系曲線。
圖3.1、3.2是記憶時(shí)間與記憶深度的關(guān)系曲線。
圖4是重記時(shí)與遺忘比例的關(guān)系。
具體實(shí)施例方式
下面特舉實(shí)施例對(duì)本發(fā)明做進(jìn)一步的詳細(xì)說(shuō)明，以加深對(duì)本發(fā)明的理解。
一、對(duì)本發(fā)明的一些說(shuō)明一)通過(guò)實(shí)驗(yàn)達(dá)到獲取最高記憶效率程序的方法只要花足夠的時(shí)間，任何方法都能記住單詞，區(qū)別只在于哪一種方法的效率高。也就是將同樣數(shù)量單詞記住并保持同樣長(zhǎng)時(shí)間，所用時(shí)間最短。本發(fā)明的目標(biāo)是追求效率最高的記憶程序。
要實(shí)現(xiàn)一種所謂“最高”的指標(biāo)，必須使學(xué)習(xí)程序能夠通過(guò)“實(shí)驗(yàn)”而不是經(jīng)驗(yàn)來(lái)獲取。完成一個(gè)實(shí)驗(yàn)必須做到以下三點(diǎn)第一，確定一個(gè)觀測(cè)指標(biāo)；第二，證明觀測(cè)指標(biāo)是合理的；第三，設(shè)計(jì)一種能夠進(jìn)行觀測(cè)的方法步驟。
以下我們通過(guò)分析遺忘曲線的原理找到可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的觀測(cè)指標(biāo)并證明指標(biāo)的合理性。
遺忘曲線理論完整的描述包括以下兩個(gè)意義一、記憶對(duì)象會(huì)在時(shí)間中以減速形式被遺忘；二、當(dāng)記憶對(duì)象被遺忘后，重新記憶(重記)所花時(shí)間小于初記所花時(shí)間，但效率遞減(見(jiàn)表1、圖2)。表1
注表1數(shù)據(jù)來(lái)源艾賓豪斯。引自《普通心理學(xué)》人民教育出版社1987年第一版，P251表14。
圖2中t為初記所用時(shí)間，L為記憶對(duì)象數(shù)量。
在T1時(shí)間重記，所花時(shí)間為t-N，節(jié)約N-O時(shí)間，在T2時(shí)間重記，所花時(shí)間為t-M，節(jié)約時(shí)間M-O。同時(shí)，在T1和T2時(shí)間分別對(duì)對(duì)象遺忘LN和LM。
經(jīng)過(guò)心理學(xué)家的研究，發(fā)現(xiàn)記憶深度的不同，遺忘曲線的彎度也不同(參閱《普通心理學(xué)》人民教育出版社1987年第一版，P253)(見(jiàn)圖3.1)。也就是說(shuō)，印象深忘的慢。
在圖3.1中，記憶深度高的S2比記憶深度淺的S1平緩。
圖3.2中，隨著在T1和T2時(shí)間重記和復(fù)習(xí)，S2、S3逐漸平緩。
復(fù)習(xí)和對(duì)遺忘的對(duì)象重記會(huì)加深記憶，所以每次復(fù)習(xí)都使遺忘曲線進(jìn)一步平緩，進(jìn)一步靠近L線(圖3.2)。當(dāng)復(fù)習(xí)達(dá)到一定程度，遺忘比例和每個(gè)對(duì)象遺忘的可能性就很小了。
遺忘曲線說(shuō)明，在初記后記憶對(duì)象會(huì)以減速方式被遺忘，被遺忘的對(duì)象達(dá)到初記的記憶水平所用時(shí)間以減速方式被節(jié)約。因此，一個(gè)確定的間隔時(shí)間都對(duì)應(yīng)了一個(gè)確定的遺忘比例，同時(shí)也對(duì)應(yīng)了一個(gè)重記所需時(shí)間。同樣可以說(shuō)，一個(gè)確定的遺忘比例都對(duì)應(yīng)了一個(gè)確定的間隔時(shí)間，同時(shí)也對(duì)應(yīng)了一個(gè)重記所需時(shí)間。
根據(jù)以上原理我們可以得出以下結(jié)論低遺忘比例所產(chǎn)生的間隔時(shí)間，比高遺忘比例所產(chǎn)生的間隔時(shí)間在重記記憶對(duì)象時(shí)所用時(shí)間要少，兩者的差距大約是遺忘比例差別倍數(shù)的平方。
證明如圖4所示，在時(shí)間T1遺忘了LN數(shù)量，每個(gè)對(duì)象重記用時(shí)為tN；時(shí)間T2遺忘了LM數(shù)量，每個(gè)對(duì)象重記用時(shí)為tM。
在T1重記用時(shí)為tN*LN在T2重記用時(shí)為tM*LM由于由于tN＝LN，tM＝LM，所以T1復(fù)習(xí)用時(shí)為tN2或LN2，T2復(fù)習(xí)用時(shí)為tM2或LM2。
因此，T1重記用時(shí)/T2重記用時(shí)＝(LN/LM)2也就是說(shuō)，低遺忘比例確定的復(fù)習(xí)時(shí)間比高遺忘比例所確定的復(fù)習(xí)時(shí)間要大大節(jié)省重記所需時(shí)間。假定T1遺忘比例是10％，T2的遺忘比例是50％，在重記時(shí)T2用時(shí)是T1用時(shí)的接近25倍。
由于遺忘比例的高低決定了復(fù)習(xí)所用時(shí)間，因此在實(shí)驗(yàn)中，遺忘比例應(yīng)該是基本觀測(cè)指標(biāo)。一個(gè)足夠低的遺忘比例所確定的程序是“最優(yōu)”程序。應(yīng)該首先確定一個(gè)足夠低的遺忘比例，在實(shí)驗(yàn)中調(diào)整、修正其他所有參數(shù)，做出適應(yīng)該指標(biāo)的程序。
二)最優(yōu)狀態(tài)觀測(cè)指標(biāo)的確定方法“足夠低的遺忘比例”是多少？是否是遺忘比例為零為最優(yōu)？根據(jù)心理學(xué)原理和實(shí)驗(yàn)的可能性，最佳遺忘比例應(yīng)該是大于零的一個(gè)數(shù)值。
要達(dá)到接近零的遺忘比例，實(shí)際是要求記憶深度足夠高，而且復(fù)習(xí)間隔時(shí)間足夠短。
我國(guó)心理學(xué)家實(shí)驗(yàn)表明，學(xué)習(xí)的程度越高(一次將記憶對(duì)象反復(fù)識(shí)記次數(shù)越多)，記憶曲線越平緩。但學(xué)習(xí)程度達(dá)到一定高水平時(shí)，“效果并不隨之再有明顯的增長(zhǎng)(見(jiàn)《普通心理學(xué)》人民教育出版社1987年第一版，P253)。因此，將單詞一次重復(fù)記憶過(guò)多次數(shù)，不僅也要花時(shí)間，而且并不能保持無(wú)限長(zhǎng)的時(shí)間。無(wú)限縮短復(fù)習(xí)間隔時(shí)間也是不可能的。因?yàn)閷?shí)用的產(chǎn)品不可能要求使用者在初記后間隔很短時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)間隔必須有一定長(zhǎng)度。第三，由于實(shí)驗(yàn)者應(yīng)用程序的方法總會(huì)有差別，記憶能力也不同，追求零遺忘比例所花的代價(jià)反而很大。
三)規(guī)定不同類型實(shí)驗(yàn)者達(dá)到同一遺忘曲線的方法我們?cè)噲D通過(guò)一個(gè)確定的遺忘比例與一個(gè)確定的遺忘曲線相交產(chǎn)生一個(gè)確定的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間。但是，由于每個(gè)人的記憶能力不同，而且同一個(gè)人每次學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)程度(記憶深度)也可能不相同，因此每個(gè)人或每次的遺忘曲線也會(huì)有差異，一個(gè)確定的直線(遺忘比例)與一個(gè)不確定的遺忘曲線相交會(huì)產(chǎn)生很多不確定的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間。這樣狀態(tài)不能完成可觀察的實(shí)驗(yàn)。
在心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，記憶深度是用對(duì)記憶對(duì)象的反應(yīng)時(shí)間來(lái)測(cè)定的。及當(dāng)實(shí)驗(yàn)者看到“能指”(符號(hào)學(xué)術(shù)語(yǔ)，類似英語(yǔ)單詞)后多長(zhǎng)時(shí)間能夠說(shuō)出“所指”(類似該單詞的漢語(yǔ)釋義)。時(shí)間短則記憶深度高，長(zhǎng)則記憶深度低。
我們用一種類似的方法使所有實(shí)驗(yàn)者的初記和復(fù)習(xí)的記憶深度(略等于學(xué)習(xí)程度)接近，從而使他們的遺忘曲線接近。這種方法就是在實(shí)驗(yàn)者初記和復(fù)習(xí)的結(jié)尾程序中增加一個(gè)“達(dá)標(biāo)程序”。
達(dá)標(biāo)程序是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)對(duì)記憶對(duì)象做出正確識(shí)別的程序。比如在實(shí)驗(yàn)者確認(rèn)自己記住所有記憶對(duì)象后，達(dá)標(biāo)程序?qū)⒂洃泴?duì)象在規(guī)定時(shí)間(如每2秒)內(nèi)逐個(gè)展現(xiàn)出來(lái)，實(shí)驗(yàn)者對(duì)每個(gè)單詞在2秒中內(nèi)正確識(shí)別，則展現(xiàn)下一個(gè)并記錄為達(dá)標(biāo)，如果不能在兩秒中內(nèi)正確識(shí)別則程序自動(dòng)展現(xiàn)下一個(gè)，并記錄為該單詞沒(méi)有達(dá)標(biāo)。對(duì)沒(méi)有達(dá)標(biāo)單詞要再次熟記并實(shí)現(xiàn)達(dá)標(biāo)。由于達(dá)標(biāo)的時(shí)間相同，所以實(shí)驗(yàn)者對(duì)對(duì)象的記憶深度也基本相同。這時(shí)，記憶力好的實(shí)驗(yàn)者與記憶力差的實(shí)驗(yàn)者區(qū)別主要在于前者學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)總用時(shí)少。而且不管實(shí)驗(yàn)者情緒或注意力程度如何，都完成了相同的記憶程度。從而使遺忘曲線在最小范圍內(nèi)擺動(dòng)。
四)達(dá)到最佳復(fù)習(xí)時(shí)間分布的方法和實(shí)驗(yàn)步驟實(shí)驗(yàn)條件1、做一個(gè)可以觀測(cè)學(xué)習(xí)用時(shí)和復(fù)習(xí)遺忘比例的，基于微機(jī)的單詞記憶程序，程序包括一個(gè)初記程序，一個(gè)確定的達(dá)標(biāo)時(shí)間和一個(gè)假定的時(shí)間間隔(比如第一次復(fù)習(xí)12小時(shí)，其后以天為單位)的多次復(fù)習(xí)程序；2、組織足夠的實(shí)驗(yàn)者(比如組織30——40個(gè)高中以上學(xué)歷的實(shí)驗(yàn)者)；3、教會(huì)實(shí)驗(yàn)者統(tǒng)一的使用方法；4、所有實(shí)驗(yàn)者都從生詞開(kāi)始學(xué)習(xí)(我們可以讓每個(gè)實(shí)驗(yàn)者從其最高英語(yǔ)學(xué)習(xí)階段再高兩冊(cè)以上課本開(kāi)始學(xué)習(xí))；5、每個(gè)實(shí)驗(yàn)者都每天初記同樣數(shù)量的單詞。
二、本發(fā)明的實(shí)施例實(shí)施例一本發(fā)明是一種編制高效率記憶程序的方法，該方法包括1)先設(shè)定一個(gè)低的遺忘比例作為標(biāo)準(zhǔn)值，調(diào)整記憶程序，使實(shí)驗(yàn)的遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值接近標(biāo)準(zhǔn)遺忘比例，一般包括下述步驟①將任意數(shù)量的單詞儲(chǔ)存在預(yù)設(shè)的詞庫(kù)中，詞庫(kù)可以包括是初中、高中、大學(xué)四、六級(jí)的單詞，也可以是新概念、托福等單詞，還可以是其他語(yǔ)種的單詞；并編制每天記憶確定單詞數(shù)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃；②編制一個(gè)每天按計(jì)劃初記單詞，以及以后多次、任意間隔時(shí)間對(duì)初記單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)的單詞記憶程序；③預(yù)先確定一個(gè)低于50％的遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值；該標(biāo)準(zhǔn)值對(duì)記憶效率的影響很大，如果定得過(guò)低，會(huì)使記憶的時(shí)間增加很多，遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值選在2％-40％；以3％-8％更好；本實(shí)施例選擇5％。
④在單詞記憶程序中，設(shè)置對(duì)應(yīng)該復(fù)習(xí)單詞的遺忘比例進(jìn)行檢查的功能；⑤在單詞記憶程序中設(shè)置對(duì)每個(gè)實(shí)驗(yàn)者每次復(fù)習(xí)的遺忘比例進(jìn)行記錄和統(tǒng)計(jì)的功能；隨機(jī)組織足夠多的實(shí)驗(yàn)者，一般不少于30個(gè)，本發(fā)明取35人。
⑥組織實(shí)驗(yàn)者按單詞記憶程序和計(jì)劃進(jìn)行實(shí)驗(yàn)；讓實(shí)驗(yàn)人按照已編制的記憶程序的步驟學(xué)習(xí)新單詞。
在實(shí)驗(yàn)者學(xué)習(xí)的過(guò)程中，記憶程序統(tǒng)計(jì)每個(gè)實(shí)驗(yàn)者復(fù)習(xí)的平均遺忘比例和學(xué)習(xí)所用時(shí)間。
2)用調(diào)整記憶程序復(fù)習(xí)間隔時(shí)間的方法使實(shí)驗(yàn)平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，該方法包括以下步驟①在觀測(cè)到實(shí)驗(yàn)中每次復(fù)習(xí)的平均遺忘比例高于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)，調(diào)整記憶程序，縮短每次復(fù)習(xí)間隔時(shí)間；②在觀測(cè)到實(shí)驗(yàn)中每次復(fù)習(xí)的平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)，調(diào)整記憶程序，加長(zhǎng)每次復(fù)習(xí)間隔時(shí)間；③不斷調(diào)整記憶程序中的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間，直至各次復(fù)習(xí)時(shí)間的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值。
實(shí)施例二遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值取在2％，其余方法同實(shí)施例一。
實(shí)施例三遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值取3％，其余方法同實(shí)施例一。
實(shí)施例四遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值取8％，其余方法同實(shí)施例一。
實(shí)施例五遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值取40％，其余方法同實(shí)施例一。
實(shí)施例六由于產(chǎn)品最終使用者不可能隨時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們將使用者每天可能學(xué)習(xí)的次數(shù)安排為兩次。即間隔8-12小時(shí)做第一次復(fù)習(xí)。
但是，記憶對(duì)象在初記后離初記時(shí)間越近，遺忘比例越高。這樣，對(duì)第一次復(fù)習(xí)來(lái)講，由于復(fù)習(xí)間隔時(shí)間是確定的，遺忘比例是要求達(dá)到的，因此必須使遺忘曲線足夠的平緩才能適應(yīng)這個(gè)狀態(tài)。
由于反應(yīng)時(shí)間的長(zhǎng)短可以表現(xiàn)記憶深度，而記憶深度決定了遺忘曲線的形狀，我們用達(dá)標(biāo)時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)控制遺忘曲線。直至實(shí)驗(yàn)的遺忘比例達(dá)到遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值(達(dá)標(biāo)時(shí)間理論上不可能過(guò)短，因?yàn)閳D象和聲音識(shí)別本身也有個(gè)最短反應(yīng)能力問(wèn)題。我們用1.3——1.5秒做初記達(dá)標(biāo)，可以實(shí)現(xiàn)間隔8——12小時(shí)，5％的遺忘比例。但要實(shí)現(xiàn)間隔24小時(shí)，5％的遺忘比例，將達(dá)標(biāo)時(shí)間縮短到1秒以內(nèi)，實(shí)驗(yàn)者很難做出反應(yīng)，因此無(wú)法實(shí)現(xiàn)間隔一天以上的復(fù)習(xí)安排)。
通過(guò)確定足夠短的達(dá)標(biāo)時(shí)間對(duì)拉長(zhǎng)其他復(fù)習(xí)時(shí)間也有作用。方法步驟同前。
本實(shí)施例的方法是除了具有實(shí)施例一的1)、2)的方法外，本實(shí)施例還包括一個(gè)設(shè)置學(xué)習(xí)的達(dá)標(biāo)程序，在給定復(fù)習(xí)間隔時(shí)間的條件下用調(diào)整記憶程序達(dá)標(biāo)時(shí)間的方法使實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，它包括下述步驟1)在每次初記和復(fù)習(xí)程序結(jié)尾設(shè)置一達(dá)標(biāo)程序該程序?qū)W(xué)習(xí)的單詞按順序，以相同的達(dá)標(biāo)時(shí)間展示，要求實(shí)驗(yàn)者在達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)識(shí)別；如果實(shí)驗(yàn)者在規(guī)定的達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)未能識(shí)別該單詞，則程序?qū)卧~做為遺忘處理，對(duì)被遺忘的單詞，要繼續(xù)熟記，由程序再進(jìn)行測(cè)試，直至全部能在達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)識(shí)別；
2)在需要給定時(shí)間長(zhǎng)度的復(fù)習(xí)間隔時(shí)，將程序的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間按需要進(jìn)行編制，組織實(shí)驗(yàn)并觀測(cè)實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例；實(shí)驗(yàn)者的樣本取得及數(shù)量與實(shí)施例一相同。
3)若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例高于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則縮短達(dá)標(biāo)時(shí)間；若平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則加長(zhǎng)達(dá)標(biāo)時(shí)間；調(diào)整后再進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，直至實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近標(biāo)準(zhǔn)值。
本實(shí)施例中達(dá)標(biāo)時(shí)間取1.3秒，復(fù)習(xí)間隔時(shí)間取8小時(shí)。
實(shí)施例七本實(shí)施例中達(dá)標(biāo)時(shí)間取1.5秒，復(fù)習(xí)間隔時(shí)間取12小時(shí)，其余同實(shí)施例六。
實(shí)施例八本實(shí)施例中達(dá)標(biāo)時(shí)間取1.4秒，復(fù)習(xí)間隔時(shí)間取10小時(shí)，其余同實(shí)施例六。
實(shí)施例九根據(jù)心理學(xué)原理，記憶不同數(shù)量的對(duì)象，平均每個(gè)對(duì)象用時(shí)不同，遺忘曲線也不同(見(jiàn)《普通心理學(xué)》人民教育出版社1987年第一版，P253)。通常是記憶數(shù)量越少，平均用時(shí)越少，遺忘曲線越陡；記憶對(duì)象越多，平均每個(gè)對(duì)象用時(shí)越多，但遺忘曲線越平緩。如果確定了一個(gè)共同的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間，選擇不同的學(xué)習(xí)數(shù)量計(jì)劃，遺忘比例就難以保障在理想范圍。
解決這個(gè)問(wèn)題的方法也是變動(dòng)達(dá)標(biāo)時(shí)間。
本實(shí)施例的方法是除了具有實(shí)施例一和實(shí)施例六的方法外，編制高效率記憶程序的方法還包括用變動(dòng)達(dá)標(biāo)時(shí)間的方式使不同日數(shù)量計(jì)劃的實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，其步驟如下做出幾個(gè)有一定階梯數(shù)量的不同計(jì)劃，增加和減少每天記單詞數(shù)量，對(duì)不同的階梯設(shè)定不同的達(dá)標(biāo)時(shí)間，對(duì)階梯數(shù)量少的計(jì)劃事先假定一個(gè)比較短的達(dá)標(biāo)時(shí)間，對(duì)數(shù)量多的計(jì)劃事先假定一個(gè)比較長(zhǎng)的達(dá)標(biāo)時(shí)間；對(duì)每一階梯分別做實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)方法與實(shí)施例一、六相同，若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則縮短達(dá)標(biāo)時(shí)間；若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例高于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則加長(zhǎng)達(dá)標(biāo)時(shí)間，反復(fù)調(diào)整直至所有計(jì)劃的實(shí)驗(yàn)遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值。
設(shè)定不同的階梯可以讓使用者根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，時(shí)間充裕時(shí)，可以安排多記些單詞；若工作、學(xué)習(xí)緊張時(shí)間少時(shí)，可以安排少記一些單詞。
權(quán)利要求
1.一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于該方法包括1)用一個(gè)低的遺忘比例作為標(biāo)準(zhǔn)值，調(diào)整記憶程序，使實(shí)驗(yàn)的遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值接近標(biāo)準(zhǔn)遺忘比例①將任意數(shù)量的單詞儲(chǔ)存在預(yù)設(shè)的詞庫(kù)中，并編制每天記憶一個(gè)確定單詞數(shù)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃；②編制一個(gè)每天按計(jì)劃初記單詞，以及以后多次、任意間隔時(shí)間對(duì)初記單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)的單詞記憶程序；③預(yù)先確定一個(gè)低于50％的遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值；④在單詞記憶程序中，設(shè)置對(duì)應(yīng)該復(fù)習(xí)單詞的遺忘比例進(jìn)行檢查的功能；⑤在單詞記憶程序中設(shè)置對(duì)每個(gè)實(shí)驗(yàn)者每次復(fù)習(xí)的遺忘比例進(jìn)行記錄和統(tǒng)計(jì)的功能；⑥組織足夠數(shù)量的實(shí)驗(yàn)者按單詞記憶程序和計(jì)劃進(jìn)行實(shí)驗(yàn)；2)用調(diào)整記憶程序復(fù)習(xí)間隔時(shí)間的方法使實(shí)驗(yàn)平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，該方法包括以下步驟①在觀測(cè)到實(shí)驗(yàn)中每次復(fù)習(xí)的平均遺忘比例高于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)，縮短每次復(fù)習(xí)間隔時(shí)間；②在觀測(cè)到實(shí)驗(yàn)中每次復(fù)習(xí)的平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)，加長(zhǎng)每次復(fù)習(xí)間隔時(shí)間；③不斷調(diào)整記憶程序中的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間，直至各次復(fù)習(xí)時(shí)間的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于該方法還包括設(shè)置學(xué)習(xí)的達(dá)標(biāo)程序，在確定復(fù)習(xí)間隔時(shí)間的條件下，用調(diào)整記憶程序達(dá)標(biāo)時(shí)間的方法使實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，它包括下述步驟1)在每次初記和復(fù)習(xí)程序結(jié)尾設(shè)置一達(dá)標(biāo)程序該程序?qū)W(xué)習(xí)的單詞按順序，以相同的達(dá)標(biāo)時(shí)間展示，要求實(shí)驗(yàn)者在達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)識(shí)別；未能在達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)識(shí)別的單詞，要繼續(xù)熟記，再進(jìn)行測(cè)試，直至全部能在達(dá)標(biāo)時(shí)間內(nèi)識(shí)別；2)在需要給定時(shí)間長(zhǎng)度的復(fù)習(xí)間隔時(shí)，將程序的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間按需要進(jìn)行編制，組織實(shí)驗(yàn)并觀測(cè)實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例；3)若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例高于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則縮短達(dá)標(biāo)時(shí)間；若平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則加長(zhǎng)達(dá)標(biāo)時(shí)間；調(diào)整后再進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，直至實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近標(biāo)準(zhǔn)值。
3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于該方法還包括用變動(dòng)達(dá)標(biāo)時(shí)間的方式使不同日數(shù)量計(jì)劃的實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，其步驟如下按一定階梯增加和減少每天記單詞數(shù)量，對(duì)不同階梯設(shè)定不同的達(dá)標(biāo)時(shí)間，對(duì)各階梯分別做不同的實(shí)驗(yàn)；若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例低于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值，則縮短達(dá)標(biāo)時(shí)間；若實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例高于遺忘標(biāo)準(zhǔn)值，則加長(zhǎng)達(dá)標(biāo)時(shí)間，反復(fù)調(diào)整直至實(shí)驗(yàn)的遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值為2-40％。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值為3-8％。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值為5％。
7.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于初記達(dá)標(biāo)時(shí)差是為1.3-1.5秒，復(fù)習(xí)間隔時(shí)間為8-12小時(shí)。
8.根據(jù)權(quán)利要求3所述的一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于初記達(dá)標(biāo)時(shí)差是為1.3-1.5秒，復(fù)習(xí)間隔時(shí)間為8-12小時(shí)。
9.根據(jù)權(quán)利要求3所述的一種編制高效率記憶程序的方法，其特征在于對(duì)單詞數(shù)量少的階梯設(shè)定的達(dá)標(biāo)時(shí)間短。
全文摘要
一種編制高效率記憶程序的方法,它是將實(shí)驗(yàn)者每次復(fù)習(xí)的遺忘比例進(jìn)行記錄統(tǒng)計(jì),將得出的實(shí)驗(yàn)的遺忘比例與遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值比較,再通過(guò)調(diào)整記憶程序達(dá)標(biāo)時(shí)間而使實(shí)驗(yàn)的平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值的方法。本發(fā)明的優(yōu)點(diǎn)是:通過(guò)調(diào)整記憶程序中的復(fù)習(xí)間隔時(shí)間、達(dá)標(biāo)時(shí)間,使平均遺忘比例接近遺忘比例標(biāo)準(zhǔn)值,以便使用者在合理的時(shí)間內(nèi)記憶更多數(shù)量的單詞,提高記憶的效率。
文檔編號(hào)G06F9/45GK1356633SQ0114505
公開(kāi)日2002年7月3日 申請(qǐng)日期2001年12月31日 優(yōu)先權(quán)日2001年12月31日
發(fā)明者楊松林 申請(qǐng)人:楊松林