一種腰腹鍛煉器的制造方法
【技術領域】
[0001]本實用新型涉及一種腰腹鍛煉器，屬于體育用品技術領域。
【背景技術】
[0002]大部分上班族、司機等工作基本上是坐著，長期如此會導致肥胖，身體素質抵抗力下降，所以運動強身健體非常重要，目前市場上的運動器材功能性單一，一種運動器材只能做一個動作進行身體鍛煉，占地面積大。
【發明內容】
[0003]針對上述問題，本實用新型提供一種可進行兩種動作的健身運動的腰腹鍛煉器。
[0004]本實用新型為解決上述問題的提供的技術方案是:一種腰腹鍛煉器，包括前支架、后支架、自由移動的移動支撐架和支撐桿，所述的前支架和后支架通過鉸鏈連接，所述的前支架和后支架的下面設有拉桿，所述的拉桿的一端與前支架下表面通過鉸鏈連接，所述的拉桿的另一端設有彎勾，所述的后支架的下表面設有一勾槽，所述的彎勾勾在勾槽內，所述的前支架和后支架的上表面均設有復數個定位孔，所述的支撐桿中間設有通孔a，所述的支撐桿通過螺栓固定于定位孔，所述的前支架的上表面還設有一調節臂，所述調節臂頂端設有一支撐桿，所述的調節臂的底端設有一滑槽，所述的滑槽兩端的上表面均設有通孔b，所述的調節臂通過螺栓穿過通孔b固定于前支架的定位孔上。
[0005]進一步地，所述的前支架和后支架的末端分別設有前平衡體和后平衡體，所述的前平衡體和后平衡體的兩兩端均設有防滑膠套。
[0006]進一步地，所述的定位孔之間距離是均勻的，所述的定位孔的內壁設有螺牙。
[0007]進一步地，所述的后支架的另一末端設有軟墊，所述的軟墊用螺絲將其緊附在后支架之上。
[0008]進一步地，所述的移動支撐架數量為2個，其兩端對稱設有彈性軟套。
[0009]本實用新型的有益效果是:可進行仰臥起坐、俯臥展體這兩個運動進行身體鍛煉，通過調節調節臂的高低可進行切換這兩種運動，并且前后支架之前的鉸鏈連接及拉桿的設置，使整個運動器材在不用時可進行折疊，使器械縮小體積，便于運輸與收藏，本產品設計精巧、輕便，適合居家健身或康復使用，可根據身軀的體能、身高調節部件進行鍛煉。
【附圖說明】
[0010]圖1為本實用新型的結構示意圖；
[0011]圖2為本實用新型支撐桿的結構示意圖。
【具體實施方式】
[0012]如圖1至圖2所示，一種腰腹鍛煉器，包括前支架1、后支架2、兩個移動支撐架3和支撐桿4，前支架I和后支架2的末端分別設有前平衡體11和后平衡體22，所述的前平衡體11和后平衡體22的兩兩端均設有防滑膠套8，前支架I和后支架2通過鉸鏈連接，前支架和后支架的下面設有拉桿5，拉桿5的一端與前支架I下表面通過鉸鏈連接，拉桿的另一端設有彎勾51，后支架2的下表面設有勾槽21，拉桿5的彎勾51勾住后支架2的勾槽21，使前支架I與后支架2的形態固定，前支架I和后支架2的上表面均設有復數個定位孔6，定位孔6之間距離是均勻的，及其內壁設有螺牙，支撐桿4中間設有通孔a41，其兩端對稱設有彈性軟套42，支撐桿4通過螺栓固定于定位孔，前支架的上表面還設有一調節臂7，調節臂的底端調有一滑槽71，滑槽兩端的上表面均設有通孔b，調節臂7通過螺栓穿過通孔b固定于前去架的定位孔6上，后支架2的另一末端設有軟墊9，軟墊9用螺絲將其緊附在后支架之上。
[0013]本實用新型的使用方法如下:
[0014]進行仰臥起坐鍛煉腹肌力量時，整體器械無需調節，人體坐于軟墊9上，面向前支架，兩腳勾在前支架I的的支撐桿4上，然后上身向后展成仰臥姿勢，再收腹前屈，返復進行達到鍛煉腹肌的力量，并根據身體的高低、腿的長短調節前支架I上的支撐桿4的高低；
[0015]俯臥展體:一，兩手握在移動支撐架3之上成上體前屈。二，兩大腿靠在軟墊9上，成為身體的重心支點，同時兩腳后踝勾在后支架的支撐桿4的下端。三，放開雙手的支撐，讓上體成懸空狀態或屈或平衡，即可開始腰肌的工作使上體向上向后仰展，達到鍛煉腰肌的效應，并根據身體的高低、腿的長短調節后支架上2的支撐桿4的位置。
[0016]支撐桿4的高低或位置的調節方法:
[0017]用扳手旋開支撐桿4上的螺栓，再根據身高或腿長進行選擇定位孔6，最后再將螺栓穿過支撐桿上的通孔a41旋進選定的定位孔6。
[0018]本實用新型器械的展開與折疊的方法:
[0019]展開:通過前支架I和后支架2之前的鉸鏈連接展開鍛煉器械，并且通過拉桿5的彎勾51勾住后支架2上的勾槽21，使整體器械的形態固定。折疊:直接將前支架和后支架通過鉸鏈折疊，并將彎勾51脫離勾槽21，使器械體積變小。
[0020]以上顯示和描述了本實用新型的基本原理和主要特征和本實用新型的優點。本行業的技術人員應該了解，本實用新型不受上述實施例的限制，上述實施例和說明書中描述的只是說明本實用新型的原理，在不脫離本實用新型精神和范圍的前提下，本實用新型還會有各種變化和改進，這些變化和改進都落入要求保護的本實用新型范圍內。本實用新型要求保護范圍由所附的權利要求書及其等效物界定。
【主權項】
1.一種腰腹鍛煉器，包括前支架和后支架，其特征在于:還包括自由移動的移動支撐架和支撐桿，所述的前支架和后支架通過鉸鏈連接，所述的前支架和后支架的下面設有拉桿，所述的拉桿的一端與前支架下表面通過鉸鏈連接，所述的拉桿的另一端設有彎勾，所述的后支架的下表面設有一勾槽，所述的彎勾勾在勾槽內，所述的前支架和后支架的上表面均設有復數個定位孔，所述的支撐桿中間設有通孔a，所述的支撐桿通過螺栓固定于定位孔，所述的前支架的上表面還設有一調節臂，所述調節臂頂端設有一支撐桿，所述的調節臂的底端設有一滑槽，所述的滑槽兩端的上表面均設有通孔b，所述的調節臂通過螺栓穿過通孔b固定于前支架的定位孔上。
2.根據權利要求1所述的腰腹鍛煉器，其特征在于:所述的前支架和后支架的末端分別設有前平衡體和后平衡體，所述的前平衡體和后平衡體的兩兩端均設有防滑膠套。
3.根據權利要求1所述的腰腹鍛煉器，其特征在于:所述的定位孔之間距離是均勻的，所述的定位孔的內壁設有螺牙。
4.根據權利要求1所述的腰腹鍛煉器，其特征在于:所述的后支架的另一末端設有軟墊，所述的軟墊用螺絲將其緊附在后支架之上。
5.根據權利要求1所述的腰腹鍛煉器，其特征在于:所述的移動支撐架數量為2個，其兩端對稱設有彈性軟套。
【專利摘要】本實用新型涉及一種腰腹鍛煉器，包括前支架、后支架、自由移動的移動支撐架和支撐桿，前支架和后支架通過鉸鏈連接，前支架和后支架的下面設有拉桿，拉桿的一端與前支架下表面通過鉸鏈連接，前支架和后支架的上表面均設有復數個定位孔，支撐桿中間設有通孔a，前支架的上表面還設有一調節臂，調節臂頂端設有一支撐桿，調節臂的底端設有一滑槽，滑槽兩端的上表面均設有通孔b，調節臂通過螺栓穿過通孔b固定于前支架的定位孔上，可進行仰臥起坐、俯臥展體這兩個運動進行身體鍛煉，運動器材在不用時可進行折疊，使器械縮小體積，便于運輸與收藏，本產品設計精巧、輕便，適合居家健身或康復使用，可根據身軀的體能、身高調節部件進行鍛煉。
【IPC分類】A63B23-12, A63B23-02
【公開號】CN204319651
【申請號】CN201420793169
【發明人】傅維明
【申請人】傅維明
【公開日】2015年5月13日
【申請日】2014年12月16日