專利名稱:重力訓練衣的制作方法
技術領域:
本實用新型涉及一種運動員訓練時或平時均可穿著的重力訓練衣,尤其是指可任意置入鉛條,對人體的特定部位進行有效訓練的重力訓練衣。
爆發力及耐力對各項運動選手極其重要,為積累爆發力及耐力的能量,每次訓練時均將同樣的訓練動作,少則做幾千次,多則上萬次,周而復始,一成不變。或者使用所謂輔助器,但輔助器無法將特定運動項目做特定部位有效訓練,而又浪費時間。例如大部份球類運動在訓練前均要訓練跑步,有些人則扛沙包或拖輪胎以增加選手耐力,而又無法將輪胎與沙包背在身上,即笨重、體積大且阻礙身體機能。但對于所有的教練及選手來說,目前看來這些訓練都是應該的,亦是拿好成績的唯一途徑。殊不知這些訓練均為最笨、最費時、最無效而又浪費時間的訓練。也就如此流失多少原本能成為頂尖的好手。
諸如上述種種問題,本實用新型的目的是設計一種即美觀、體積小,亦可于日常生活時穿在身上,無論走、跑、上、下均不防礙各部機能的伸展,而又兼顧體能與技巧可同時訓練,而達到省時又能有效訓練的重力訓練衣。
為了實現本實用新型的上述目的,本實用新型提供了一種重力訓練衣,其包括正面和背面,正面由兩片可分開的前片組成,改變兩前片的相對位置可調整重力訓練衣的大小;背面有多個置物袋;置物袋里放置特定的重物以改善訓練質量。使用時,在使用者活動前,可先行調整吸氣時胸部所需伸展的空間,然后視使用者的需要在背面的置物袋中裝入適量的鉛條,調整至最適合使用者使用的狀態。
采用本實用新型的技術方案能正確刺激特定運動項目的特定部位的肌肉并對神經加以強化,進而累積爆發力,在短時間內,達到強化訓練效果。
以下結合附圖對本實用新型重力訓練衣作詳細說明。
圖1是本實用新型重力訓練衣背面示意圖;圖2是本實用新型重力訓練衣正面示意圖;圖3是本實用新型重力訓練衣正面使用狀態示意圖;圖4是本實用新型重力訓練衣背面使用狀態示意圖。
圖中1背面 2置物袋3正面 4前片5a前片背面粘扣帶 5b前片正面粘扣帶6粘扣帶
圖1是本實用新型重力訓練衣背面示意圖,本實用新型重力訓練衣制成運動背心形狀。訓練衣的背面1設置多個長條型置物袋2。長條型置物袋2的個數以2-6個為最佳。本實施例設置5個置物袋2,對于體格較小者可減少置物袋2的個數,例如兒童可設2-4個。置物袋2中可放置比重大的重物,例如金屬鉛,因鉛質重體積小,便于放置,也不妨礙人體各部分機能的伸展,人的活動也較方便。由于使用金屬鉛可精確有效控制鉛的數量及重量,且便于教練及運動員依較科學的方法記錄,作有計劃的訓練。置物袋放置重物的個數可根據個人情況和訓練項目、訓練目的來調整,以達到最佳訓練效果的目的。
例如當游泳選手初次穿上本實用新型的重力訓練衣時,可以視使用者而增減鉛條,調整至最適合使用者使用。可在短時間內,達到游泳特定肌肉部位的強化訓練。因本實用新型的重力訓練衣已增加使用者本身重量,故使用者要比平常末穿本實用新型的重力訓練衣時,其特定部位的肌肉及神經,需使用更大的力量去劃水及踢水,而不需再舉重,伏地挺身、跑步等不相關的體能及腿力、臂力訓練,避免不小心傷到肌肉,而得不償失。故本實用新型的重力訓練衣可使各項運動初學者,快速進入狀況,進而人才不致流失,可使運動員突破運動極限,在短時間內脫穎而出。
圖2是本實用新型重力訓練衣正面示意圖,正面3有兩片可分開的前片4,加重物前,可根據訓練者的不同情況調整兩前片4的相對位置,以達到調整訓練衣松緊度。
圖3表示的是的使用狀態。在所述兩片前片4上的適當位置分別固定前片背面粘扣帶5a和前片正面粘扣帶5b,所述前片背面粘扣帶5a固定在所述兩片前片4之一的內側,所述前片正面粘扣帶5b固定在所述的另一片前片4的外側,所述前片背面粘扣帶5a和前片正面粘扣帶5b可相互粘接以使所述的兩片前片在適當位置固定。
圖4是重力訓練衣背面置物袋使用狀態示意圖,圖中表示長蓋打開時的狀態,所述背面1的多個置物袋的袋口有長蓋子,置物袋正面和長蓋子內面分別固定有粘扣帶6,用以當粘扣帶緊密結合時,減少重物在置物袋內所占空間,防止重物脫落。
權利要求1.一種重力訓練衣,包括正面和背面,其特征在于正面由兩片可分開的前片組成,改變兩前片的相對位置可調整重力訓練衣的大小;背面有多個置物袋;置物袋里放置特定的重物以改善訓練質量。
2.根據權利要求1所述的重力訓練衣,其特征在于在所述兩片前片上的適當位置分別固定前片背面粘扣帶和前片正面粘扣帶,所述前片背面粘扣帶固定在所述兩片前片之一的內側,所述前片正面粘扣帶固定在所述的另一片前片的外側,所述前片背面粘扣帶和前片正面粘扣帶可相互粘接以使所述的兩片前片在適當位置固定。
3.根據權利要求1或2所述的重力訓練衣,其特征在于所述背面的多個置物袋的袋口有長蓋子,置物袋正面和長蓋子內面分別固定有粘扣帶,用以當粘扣帶緊密結合時,減少重物在置物袋內所占空間,防止重物脫落。
4.根據權利要求1或2所述的重力訓練衣,其特征在于所述置物袋的數量為2-6個。
5.根據權利要求3所述的重力訓練衣,其特征在于所述置物袋的數量為2-6個。
6.根據權利要求1或2或5所述的重力訓練衣,其特征在于所述置物袋為長條型。
7.根據權利要求3所述的重力訓練衣,其特征在于所述置物袋為長條型。
8.根據權利要求4所述的重力訓練衣,其特征在于所述置物袋為長條型。
9.根據權利要求1或2所述的重力訓練衣,其特征在于所述重物為金屬鉛。
專利摘要本實用新型提供了一種重力訓練衣,其包括正面和背面,正面由兩片可分開的前片組成,改變兩前片的相對位置可調整重力訓練衣的大小;背面固定多個長條型置物袋,長條型置物袋中可任意足量置入鉛條,以增加使用者重量,在運動訓練時,可將體能及技巧同時訓練,以達到特定運動項目的特定部位正確有效及省時的重力訓練的效果。
文檔編號A63B71/12GK2395559SQ9925524
公開日2000年9月13日 申請日期1999年11月26日 優先權日1999年11月26日
發明者周明亮 申請人:周明亮