專利名稱：發力訓練器的制作方法
技術領域：
本實用新型屬于運動器械領域，是一種主要用于投擲專項力量訓練器，特別是轉
發力這個至關重要而又難于掌握的技術關健環節，以提高投擲運動成績。
在投擲運動中，運動員正確掌握轉髖發力技術，是出成績，上水平的關健。目前，解決投擲運動轉髖發力問題，多采用徒手模仿練習方法。由于這種傳統的練習方法發力動作定位不準，不能充分發展髖關節的專項力量，致使投擲運動員在轉髖發力時，往往出現動作不及時、不準確、力量小、速度慢等問題，成為影響投擲運動成績提高的薄弱環節。
為了更有效地解決投擲運動中轉髖發力的專項訓練這個難題，以促進投擲運動成績的提高，本實用新型的目的是提供一種投擲專項發力訓練器，它可模擬運動員最后用力擰腰，轉髖發力技術，進行定性，定位、定量訓練，能增強髖、腰及下肢的專項力量，糾正投擲中的錯誤動作，完善投擲中的轉髖發力技術。
本實用新型的目的是由下述設計方案來實現的，一根系于運動員腿部和腰部的牽引帶通過滑輪系統和配重系統相連，運動員在練習投擲動作的轉髖發力時帶動配重器起落，將配重器的重力轉化為腰部扭轉的阻力，并通過計數器和配重量的調節來定位定性定量地訓練運動員。
圖1、發力訓練器總裝結構示意圖圖2、牽引帶示意圖圖3、牽引帶使用示意圖現結合實施例和附圖對本實用新型作一說明。
本實用新型的總裝結構如
圖1所示，其由龍門架1、配重系統2、底架3、導桿4、鋼絲繩5、滑輪6、10、11、14、配重支架7、計數器8、滑輪支架9、牽引帶12、連接環13、站位板15所組成。
龍門架1和底架3用鋼管彎曲焊接而成為L型主體結構。滑輪6、10、11、14組成一個滑輪系統，滑輪6安裝在配重支架7上，滑輪10、11、14依次安裝在龍門架上的滑輪支架9上，鋼絲繩5通過滑輪10或11或14，再通過滑輪6與配重系統2連接。它把配重系統所提供的重力轉化成為牽引帶的扭轉阻力。兩根導桿4焊接在配重支架7上，它給配重系統提供運動軌跡。計數器8安裝在龍門架上部，用于顯示配重系統的起落次數。
本實用新型的牽引帶12如圖2所示，其由活動鏈17、帶環18、鎖結19、20、長帶21、縛髖套22組成，活動鏈17與鋼絲繩5一端的連接環13相連，下連帶環18。作為一個實施例帶環18、鎖結19、20、長帶21、縛髖套22合用一條寬30cm、厚3.5cm、長2800cm的尼龍帶制成；縛髖套22的帶長為1600cm。
本實用新型使用時的動作原理如圖3所示。根據運動員的訓練情況，先調整好配重系統的重量及計數器數碼，再根據運動員身高，選擇鋼絲繩是通過滑輪10，還是11或14，如果是右手投擲者將縛髖套22套入右大腿，牽引帶12向后繞環，繞過腰、左側髖部、把牽引帶繃緊，兩腿兩腳按投擲最后用力的開始姿勢，立于站位板15上，身體右側是器械，然后模仿投擲的轉發力動作，牽拉鋼絲繩使配重系統向上提起，反復練習，達到訓練效果。
本實用新型不僅更新了投擲項目傳統的專項力量訓練手段，實現于定性定位定量訓練，而且對掌握轉髖發力技術，糾正該技術環節的易現錯誤；發展腰、髖及下肢專項力量有顯著效果，使用本訓練器練習，在動作結構，幅度，肌肉用力的順序，方向和性質等方面都符合投擲運動的特點，使練得的力量，能切實，直接用于投擲專項，提高投擲成績。本訓練器有計數器和可選擇的配重系統，便于教練員準確掌握訓練情況，也便于運動員自我監督，能避免肌肉、關節損傷，具有較大的適應性，靈活性和選擇性。當然，本實用新型也可以做其他一些運動項目的練習器械，如練習上肢的拉力等。
本實用新型結構簡單，具體實施可以采用黑色金屬管、棒、板材、折彎成型，機鉗加工、焊接而成。
權利要求1.一種包含配重系統(2)的投擲專項發力訓練器，其特征在于由龍門架(1)與底架(3)焊接成L型主體上裝有配重支架(7)、導桿(4)、計數器(8)、滑輪支架(9)、站位板(15)以及鋼絲繩(5)、牽引帶(12)所組成；鋼絲繩(5)的一端有選擇地經過滑輪支架(9)上依次安裝的滑輪(10、或11或14)和配重支架(7)上的滑輪(6)與配重系統(2)相連，其另一端由連接環(13)和牽引帶(12)相連。
2.根據權利要求1所述的發力訓練器，其特征在于所述的牽引帶(12)由活動鏈(17)連接由一條帶所形成的帶環(18)、鎖結(19、20)、長帶(21)和縛髖套(22)所組成。
專利摘要投擲專項力量訓練器，屬于運動器械領域，主要由龍門架和底架焊接成L型主體、滑輪系統、配重系統、牽拉帶、站位板、計數器等組成。牽拉帶與鋼絲繩連接，鋼絲繩穿過滑輪與配重系統連接，為訓練提供所需要的牽引阻力。它的應用實現了對投擲專項力量的定性定位定量訓練，能提高投擲成績。本實用新型的實施，采用黑色金屬管、棒、板材、折彎成型，機鉗加工，焊接而成。
文檔編號A63B21/06GK2067172SQ9020766
公開日1990年12月12日 申請日期1990年5月23日 優先權日1990年5月23日
發明者王心, 龐世雄, 楊文清 申請人:王心