專利名稱：引體向上輔助練習裝置的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及一種體育運動設備，尤其涉及一種具有多種功能的引體向上輔助練習裝置。
背景技術：
引體向上是以自身力量克服自身重量的懸垂力量練習，是一種力量耐力項目，也是目前是最基本的鍛煉背部的方法，重點鍛煉斜方肌、背闊肌和肱二頭肌，可分為正手、反手、正反手、平行、胸式、頸后、負重、毛巾、單手、單臂、單指等幾類引體向上。引體向上要求有一定的握力、上肢力量和肩帶力量，這個力量必須能克服自身的體重才能完成一次。引體向上對發展上肢懸垂力量、肩帶力量和握力有重要作用。因此也是各學校體育考試的必考項目。但是對于許多初學引體向上的人來說，尤其是中小學生肌肉力量不夠，而且動作要領和用力方法不夠熟悉，如果強行進行鍛煉很可能導致肌肉拉傷。此外，引體向上一般都在單杠或雙桿上進行，中小學生身高不夠，需要他人輔助抓住單杠或雙桿，不方便個人鍛煉。同時單雙杠功能過于單一，不能滿足仰臥起坐等其他項目的鍛煉。
實用新型內容針對目前單、雙杠使用不便的問題，本實用新型提供了一種引體向上輔助練習裝置，同時還可用于仰臥起坐的鍛煉。因此，本實用新型的目的是提供一種引體向上輔助練習裝置，包括躺板、框架、轉
軸、彈黃ο其中，所述框架包括兩個三角形平行放置的完全相同的三角形，兩個三角形的底邊通過底板相連，所述兩個三角形的頂角的頂點通過平行于所述底板的橫桿相連；三角形的其中一個底角頂點過處有圓孔，所述轉軸的兩端插入兩個三角形的圓孔中；所述躺板的底邊固定連接在所述轉軸上；所述彈簧一端連接在所述底板的上表面，另一端連接躺板的背面。根據本實用新型所述的引體向上輔助練習裝置的一種優選實施方式，所述底板上設有可在所述底板上移動的彈簧座，彈簧連接在所述彈簧座上。根據本實用新型所述的引體向上輔助練習裝置的另一種優選實施方式，所述三角形與圓孔相連的斜邊上帶有抓環，即所述抓環位于所述躺板的上方。根據本實用新型所述的引體向上輔助練習裝置的第三種優選實施方式，所述躺板上靠近頂邊的位置設有枕頭，靠近底邊的位置設有兩個腳蹬。其中，頂邊指的是遠離轉軸的邊，底邊指的是頂邊相對的、連接在轉軸的邊。根據本實用新型上述的引體向上輔助練習裝置的進一步優選實施方式，所述躺板的兩個側邊設有凸起部。最為優選地，所述凸起部位于所述腳蹬和枕頭之間的躺板部分的兩側邊。本實用新型提供的引體向上輔助練習裝置，能夠滿足初練引體向上的需要，同時還可以提供給初練仰臥起坐者使用，也可以用于體育教學、體育考試等。
圖1為本實用新型引體向上輔助練習裝置結構示意圖；圖2為本實用新型引體向上輔助練習裝置框架與躺板連接結構示意圖；圖3為本實用新型引體向上輔助練習裝置框架結構示意圖；圖4為本實用新型躺板結構示意圖。
具體實施方式
本實用新型提供了一種引體向上輔助練習裝置，包括框架、躺板、彈簧、和轉軸，躺板通過轉軸連接在框架上，彈簧兩端分別連接躺板和框架底板。下面參照附圖，通過具體實施例對本實用新型引體向上輔助練習裝置進行詳細的描述和介紹，意識更好的理解本實用新型范圍，但是下述實施例并不限制本實用性新型范圍。實施例1參照圖1和圖3，本實施例中，所述引體向上輔助練習裝置包括框架。所述框架包括兩個平行放置的三角形，兩個三角形的底邊11通過底板12連接，三角形底邊11與斜邊 1相交處為圓孔51。三角形頂角的頂點通過橫桿13相連，橫桿13與底板12平行。參照圖1和圖2，本實施例中，所述引體向上輔助練習裝置還包括躺板2，轉軸52， 躺板2的底邊固定連接在轉軸52上，轉軸52的兩端分別插入兩個三角形的圓孔51中，使躺板2能夠旋轉。參照圖2和圖3，本實施例中，所述引體向上輔助練習裝置還包括彈簧3。底板12 上表面設有彈簧座31，用于將彈簧3的下端連接在底板上，彈簧3的另一端連接在躺板2的背面。彈簧座3可以在底板12上來回移動，從而調節躺板2的高低。使用時，通過彈簧3調節好躺板2的高度，人站在躺板2上，用力下壓，通過彈簧3 的彈力將人體彈起，手非常容易的抓住橫桿13，隨后，彈簧3回縮，躺板2與人體腳部分離， 引體向上時不會造成任何妨礙。對于臂力不夠的初戀者來講，可以將躺板2調高，引體向上時腳步能夠踩到躺板 2，通過彈簧3的彈力將人體彈起，減小了手臂用力，防止肌肉拉傷。此外，引體向上訓練結束時，人落在躺板2上，由于彈簧3的彈力，可以緩沖人體落下時的沖量，相比于直接落地，能夠減小腳部突然著地帶來的疼痛甚至是受傷的發生。本實施例中，所述躺板也可以稱為踏板。實施例2參照圖4，在實施例1的基礎上，本實施例中，所述引體向上輔助練習裝置的躺板2 的正面設有枕頭21、兩個腳蹬22 (兩個腳蹬22也可以連接成為一體)，枕頭21靠近躺板的頂邊，腳蹬22靠近躺板的底邊。人躺在躺板2上，即可進行仰臥起坐。如果是熟練者，可以移動彈簧3，使彈簧3不與躺板2相連。仰臥起坐時，躺板2的兩側邊設有凸起部23，兩個凸起部23能夠防止人體從躺板 2上向兩邊滑落。參照圖1、圖2，本實施例中，在所述體向上輔助練習裝置用于仰臥起坐時，還可以在三角形的斜邊1上設有抓環4。人手抓住抓環4，慢慢躺下，防止突然躺下造成背部疼痛或受傷。仰臥起坐結束時，手抓住抓環4，能夠方便的幫助人站起。因此，在本實施例中，本實用新型引體向上輔助練習裝置也可以稱為仰臥起坐輔助練習裝置。同時，本實施例中，所述引體向上輔助練習裝置還可以用于室外乘涼工具，將紗帳遮蓋在框架上，人躺在躺板上即可乘涼，而且，橫桿13、或三角形的斜邊1上還可以懸掛風扇，此時，本實用新型引體向上輔助練習裝置也可以稱為乘涼裝置或休息裝置。以上對本實用新型的具體實施例進行了詳細描述，但其只作為范例，本實用新型并不限制于以上描述的具體實施例。對于本領域技術人員而言，任何對該實用進行的等同修改和替代也都在本實用新型的范疇之中。因此，在不脫離本實用新型的精神和范圍下所作的均等變換和修改，都應涵蓋在本實用新型的范圍內。
權利要求1.一種引體向上輔助練習裝置，其特征在于，包括躺板、框架、轉軸、彈簧，所述框架包括兩個三角形平行放置的完全相同的三角形，兩個三角形的底邊通過底板相連，所述兩個三角形的頂角的頂點通過平行于所述底板的橫桿相連；三角形的其中一個底角頂點過處有圓孔，所述轉軸的兩端插入兩個三角形的圓孔中；所述躺板的底邊固定連接在所述轉軸上； 所述彈簧一端連接在所述底板的上表面，另一端連接躺板的背面。
2.根據權利要求1所述的引體向上輔助練習裝置，其特征在于，所述底板上設有可在所述底板上移動的彈簧座，彈簧連接在所述彈簧座上。
3.根據權利要求1所述的引體向上輔助練習裝置，其特征在于，所述三角形與圓孔相連的斜邊上帶有抓環。
4.根據權利要求1所述的引體向上輔助練習裝置，其特征在于，所述躺板上靠近頂邊的位置設有枕頭，靠近底板的位置設有腳蹬。
5.根據權利要求3或4所述的引體向上輔助練習裝置，其特征在于，所述躺板的兩個側邊設有凸起部。
6.根據權利要求5所述的引體向上輔助練習裝置，其特征在于，所述凸起部位于所述腳蹬和枕頭之間的躺板部分的兩側邊。
專利摘要本實用新型提供了一種引體向上輔助練習裝置，包括框架、躺板，所述躺板通過轉軸連接在框架上，躺板的背面連接彈簧的一端，彈簧的另一端連接框架的地板。本實用新型引體向上輔助練習裝置具有多種功能，而且能夠更為方便的共體育鍛煉者使用。
文檔編號A63B69/00GK202289330SQ201120436010
公開日2012年7月4日 申請日期2011年11月7日 優先權日2011年11月7日
發明者李冰侖 申請人:上海市格致中學