專利名稱：轉體訓練器的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及一種轉體訓練器，用于鍛煉轉體的幅度和速度。
技術背景轉體運動可以鍛煉脊椎、腰部肌肉和臂力，但目前沒有簡單易行、成本低廉、便于攜帶的鍛煉器械，并且鍛煉效果沒法對比檢測。
發明內容本實用新型的目的是提供一種轉體訓練器，解決原來沒有簡單易行、便于攜帶、鍛煉效果能對比檢測的器械的問題。本實用新型的目的是以如下方式實現的包括空心管、滑塊、壓簧和端蓋，在透明的空心管的內孔中放置滑塊，空心管的內孔中處于滑塊兩側分別放置壓簧，空心管兩端通過螺紋方式固定端蓋，壓簧兩端抵靠在滑塊與端蓋之間，壓簧裝入后處于預壓縮狀態，在空心管的表面刻制尺寸線。訓練時，使用者雙手分別握持在空心管的兩端端蓋上，胳膊伸直， 做快速的轉體運動，速度越大、幅度越大，滑塊偏離中心的距離也就越大，從而能比較出不同人的差別或者同一個人在不同時期的差別；當轉體到終點位置時，由于滑塊的慣性，會帶動胳膊繼續擺動一定角度，加大了轉體動作的幅度，強化了訓練，當停止擺動后胳膊向反方向用力轉動，這樣往復左轉、右轉的動作，達到鍛煉的目的。滑塊為鋼質圓柱體或球體。本實用新型用于轉體運動的訓練，結構合理，簡單實用，便于攜帶，可以適合不同年齡段的人使用，訓練的人自己可以觀察鍛煉效果。
附圖是本實用新型的結構示意圖。
具體實施方式
參照附圖，它由空心管2、滑塊4、壓簧3和端蓋1構成，在透明的空心管2的內孔中放置滑塊4，空心管2選用透明的，其目的是便于看清楚滑塊4的位置，并在空心管2的表面刻制尺寸線便于觀察滑塊4的偏移量，空心管2的內孔中處于滑塊4兩側分別放置壓簧 3，空心管2兩端通過螺紋方式固定端蓋1，壓簧3兩端抵靠在滑塊4與端蓋1之間，平常狀態下滑塊4在兩側壓簧3的作用下處于空心管2的中間位置，滑塊4為鋼質圓柱體或球體。
權利要求1.一種轉體訓練器，包括空心管、滑塊、壓簧和端蓋，其特征在于在透明的空心管(2) 的內孔中放置滑塊G)，空心管O)的內孔中處于滑塊(4)兩側分別放置壓簧(3)，空心管 (2)兩端通過螺紋方式固定端蓋(1)，壓簧C3)兩端抵靠在滑塊(4)與端蓋(1)之間。
2.根據權利要求1所述的轉體訓練器，其特征在于滑塊(4)為鋼質圓柱體或球體。
專利摘要一種轉體訓練器，包括空心管、滑塊、壓簧和端蓋，在透明的空心管的內孔中放置滑塊，空心管的內孔中處于滑塊兩側分別放置壓簧，空心管兩端通過螺紋方式固定端蓋，壓簧兩端抵靠在滑塊與端蓋之間。本實用新型用于轉體運動的訓練，結構合理，簡單實用，便于攜帶，可以適合不同年齡段的人使用，訓練的人自己可以觀察鍛煉效果。
文檔編號A63B21/02GK201969256SQ20112010295
公開日2011年9月14日 申請日期2011年3月31日 優先權日2011年3月31日
發明者徐毓媛 申請人:徐毓媛