專利名稱：可調節傾角的斜坡健身板的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及用于下肢的訓練器械，具體為一種可調節傾角的斜率練功板。
背景技術：
隨著物質生活水平的提高和社會節奏的加快，人們對自身健康的渴求越來越強 烈。除了飲食條件和生活規律外，經常鍛煉是強身健體的有效途徑。但是目前的健身器械， 如跑步機、杠鈴器械等等，結構復雜，價格昂貴，使用時占地多，步驟繁瑣，這就限制了健身 器械的推廣使用。
發明內容為了克服現有技術的缺陷，提供一種結構簡單、方便實用且效果明顯的健身器材，
本實用新型公開了一種可調節傾角的斜坡健身板。 本實用新型通過如下技術方案達到發明目的 —種可調節傾角的斜坡健身板，包括底板和面板，其特征是底板和面板之間相互 固定連接，底板與面板之間的夾角在5。 45°之間，底板采用平板、"口"字形框、"日"字 型框和"田"字型框中的任意一種。 所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是還包括面板轉軸，底板的一端和面板 的一端通過面板轉軸活動連接，面板轉軸內安裝有可阻止轉軸轉動的鎖緊裝置，底板采用 平板、"口 "字形框、"日"字型框和"田"字型框中的任意一種。 所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是還包括支撐桿轉軸和支撐桿，面板的 下表面通過支撐桿轉軸和支撐桿的一端活動連接，底板的上表面開有凹槽，凹槽之間相互 平行，凹槽的數量為2 20條，支撐桿的另一端支撐于凹槽內。 所述的可調節傾角的斜坡健身板，其結構為支撐桿支撐于底板上各條凹槽內之 后，底板與面板之間的夾角在5。 45°之間。 所述的可調節傾角的斜坡健身板，其結構為還包括支撐桿轉軸和支撐桿，面板的 下表面通過支撐桿轉軸和支撐桿的一端活動連接，底板的上表面固定有突起限位柱，突起 限位柱排列成行，行數為2 20行，每行有2 20個突起限位柱，突起限位柱各行之間互 相平行，各行之間的距離大于支撐桿的厚度且小于底板的長度，支撐桿的另一端支撐于底 板上且被突起限位柱所擋。 所述的可調節傾角的斜坡健身板，其結構為支撐桿支撐于底板上且被各行突起 限位柱所擋后，底板與面板之間的夾角在5。 45°之間。
所述的可調節傾角的斜坡健身板，其結構為支撐桿為可伸縮的節桿。
所述的可調節傾角的斜坡健身板，其結構為面板的上表面為粗糙表面。 本實用新型使用時，將底板置于水平的地面，抬起面板選擇適合的傾角角度將支
撐桿支撐于底板上，利用凹槽或突起限位柱固定住支撐桿，以使面板傾斜于底板，鍛煉者只
需以足踏于傾斜的面板之上并利用自身腳、腿部的力量保持平衡，如能同時配合呼吸做一
3些簡單靜態和動態的練功動作則更佳。每天練習20分鐘以上，堅持3周至4周，有體態輕 松，步伐矯健，改善睡眠等效果，堅持數月可發現腰圍、體重甚至血壓、血脂、血糖等指標都
有改善。 本實用新型通過對腳、腿的鍛煉達到健身的目的。人們自古尋找健康長壽的妙方， 然而很少人知道每個人的足下隱藏著健康長壽的"密碼"，俗話說"人之有腳，猶如樹之有 根，樹枯根先竭，人老腳先衰"，樹的繁茂，在于扎根深淺牢固程度，能夠吸收地氣養料的狀 況，同樣道理人的健康始于足下，在于腿腳跟基是否穩固有力，老態龍鐘指的是行動不便， 老人，有病人體弱的人步履沉重，千年的松樹因為扎根深遠，吸收天地精氣，這樣才能在懸 崖峭壁上生長，同樣道理，如果把人身下盤腿腳鍛煉保養好，人生的基礎建筑穩固，在險坡 上站得穩固，就是有跟底的人跟底深的人生遭遇風雨坎坷時就不容易摔跤，這樣的人才能 在健康的路上走得更遠更長。本實用新型正是鍛煉人身和足的健康的道具，當人們站在帶 有斜面的平臺上，運用自身體重的杠桿作用拉撐筋腱，面向上坡的斜面上，就像上山，身體 重力的杠桿作用，自然拉伸小腿的肌肉，擠壓毛細血管，淋巴組織液流動，將受重力影響淤 積在下足跟部的體液泵送回靜脈，發揮了所謂人體第二心臟的作用，減輕了心臟負擔，提高 心臟效率。
本實用新型的有益效果是結構簡單，制作方便，容易使用，健身效果好。
圖1是本實用新型的結構示意圖； 圖2是采用有鎖緊裝置的面板轉軸的本實用新型的結構示意圖； 圖3是采用凹槽固定支撐桿的本實用新型的結構示意圖； 圖4是面板上覆蓋有加層的本實用新型的結構示意圖； 圖5是采用突起限位柱固定支撐桿的本實用新型的結構示意圖； 圖6是帶有突起限位柱的底板的俯視圖； 圖7是帶有突起限位柱的底板的主視圖； 圖8是采用伸縮節桿的支撐桿的各部件分解示意圖； 圖9是采用伸縮節桿的支撐桿的連接示意圖。
具體實施方式以下通過具體實施例進一步說明本實用新型。 實施例1 —種可調節傾角的斜坡健身板，包括底板1和面板2，如圖1所示，具體結構是底 板1和面板2之間相互固定連接，底板1與面板2之間的夾角在5。 45°之間，底板l可
以采用平板、"口 "字形框、"日"字型框和"田"字型框中的任意一種，本實施例采用平板。 實施例2 —種可調節傾角的斜坡健身板，包括底板1、面板2和面板轉軸31，如圖2所示，具 體結構是底板1的一端和面板2的一端通過面板轉軸31活動連接，面板轉軸31內安裝有 可阻止轉軸轉動的鎖緊裝置。 實施例3
4[0031 ] —種可調節傾角的斜坡健身板，包括底板1 、面板2、面板轉軸31 ，支撐桿轉軸32和 支撐桿4，如圖3所示，具體結構是底板1的一端和面板2的一端通過面板轉軸31活動連 接，面板2的下表面通過通過支撐桿轉軸32和支撐桿4的一端活動連接，底板1的上表面 開有凹槽ll，凹槽11之間相互平行，凹槽11的數量視面板長度而定，通常為2 20條，本 實施例取6條，支撐桿4的另一端支撐于凹槽11內。支撐桿4支撐于底板1上各條凹槽11 內之后，底板l與面板2之間的夾角在5。 45°之間。 為了提高安全性，還可以在面板2的上表面覆蓋上表面粗糙的加層21，如圖4所 示。 本實施例使用時，將底板1置于水平的地面，抬起面板2選擇適合的傾角角度將支 撐桿4支撐于底板上，利用凹槽11或突起限位柱12固定住支撐桿4，以使面板2傾斜于底 板l，鍛煉者只需以足踏于傾斜的面板2之上并利用自身腳、腿部的力量保持平衡，如能同 時配合呼吸做一些簡單靜態和動態的練功動作則更佳。每天練習20分鐘以上，堅持3周至 4周，有體態輕松，步伐矯健，改善睡眠等效果，堅持數月可發現腰圍、體重甚至血壓、血脂、 血糖等指標都有改善。 本實施例中，底板1、面板2和支撐桿4都采用工業強度的硬木夾板制作，6條凹槽 提供了 6階可調節斜率，面板2為40cmX40cm見方，上表面作防滑處理，還可起足底按摩作 用，可負載150kg，能滿足現代快節奏生活下人們鍛煉的要求。 實施例4 —種可調節傾角的斜坡健身板，包括底板1、面板2、面板轉軸31，支撐桿轉軸32和 支撐桿4，如圖5所示，具體結構是底板1的一端和面板2的一端通過面板轉軸31活動連 接，面板2的下表面通過支撐桿轉軸32和支撐桿4的一端活動連接，底板1的上表面固定 有突起限位柱12，突起限位柱12排列成行，行數視面板長度而定，通常為2 20行，本實施 例取6行，每行突起限位柱12的數量視底板寬度而定，通常為2 20個，本實施例取3個， 突起限位柱12各行之間互相平行，各行之間的距離大于支撐桿4的厚度且小于底板1的長 度，如圖6和圖7所示，突起限位柱12在底板1上形成6排每排3個的排列。支撐桿4的 另一端支撐于底板1上且被突起限位柱12所擋。支撐桿4支撐于底板1上且被各行突起 限位柱12所擋后，底板1與面板2之間的夾角在5。 45°之間。 實施例5 為進一步擴大面板2的傾角調整范圍，支撐桿4可以用可伸縮的節桿制成，如圖8 和圖9所示，具體結構是支撐桿4由上連接桿41、下連接桿42和蝶型螺母緊固件43組成， 上連接桿41和下連接桿42的中部都開有條形通孔，上連接桿41和下連接桿42的條形通 孔的重疊處插入蝶型螺母緊固件43的連接桿并在兩端將螺母擰緊以緊固上連接桿41和下 連接桿42。為清晰起見，圖7中蝶型螺母緊固件43以一黑圈表示。這樣，通過調節上連接 桿41和下連接桿42條形通孔重疊處的長度就可以調節整個支撐桿4的長度，從而起到調 節面板2傾角的作用。其他結構都和實施例1同。
權利要求一種可調節傾角的斜坡健身板，包括底板(1)和面板(2)，其特征是底板(1)和面板(2)之間相互固定連接，底板(1)與面板(2)之間的夾角在5°～45°之間，底板(1)采用平板、“口”字形框、“日”字型框和“田”字型框中的任意一種。
2. 如權利要求l所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是還包括面板轉軸(31)，底 板(1)的一端和面板(2)的一端通過面板轉軸(31)活動連接，面板轉軸(31)內安裝有可 阻止轉軸轉動的鎖緊裝置，底板(1)采用平板、"口"字形框、"日"字型框和"田"字型框中 的任意一種。
3. 如權利要求2所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是還包括支撐桿轉軸(32) 和支撐桿(4)，面板(2)的下表面通過支撐桿轉軸(32)和支撐桿(4)的一端活動連接，底板 (1)的上表面開有凹槽(ll)，凹槽(11)之間相互平行，凹槽(11)的數量為2 20條，支撐 桿(4)的另一端支撐于凹槽(11)內。
4. 如權利要求3所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是支撐桿(4)支撐于底板 (1)上各條凹槽(11)內之后，底板(1)與面板(2)之間的夾角在5。 45°之間。
5. 如權利要求4所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是還包括支撐桿轉軸(32) 和支撐桿(4)，面板(2)的下表面通過支撐桿轉軸(32)和支撐桿(4)的一端活動連接，底板 (1)的上表面固定有突起限位柱(12)，突起限位柱(12)排列成行，行數為2 20行，每行 有2 20個突起限位柱(12)，突起限位柱(12)各行之間互相平行，各行之間的距離大于支 撐桿(4)的厚度且小于底板(1)的長度，支撐桿(4)的另一端支撐于底板(1)上且被突起 限位柱(12)所擋。
6. 如權利要求5所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是支撐桿(4)支撐于底板 (1)上且被各行突起限位柱(12)所擋后，底板(1)與面板(2)之間的夾角在5。 45°之 間。
7. 如權利要求3至6中任意一項所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是支撐桿 (4)為可伸縮的節桿。
8. 如權利要求3至6中任意一項所述的可調節傾角的斜坡健身板，其特征是面板(2) 的上表面覆蓋有表面粗糙的加層(21)。
專利摘要本實用新型涉及用于下肢的訓練器械，具體為一種可調節傾角的斜率練功板。一種可調節傾角的斜坡健身板，包括底板(1)、面板(2)和面板轉軸(31)，底板(1)的一端和面板(2)的一端通過面板轉軸(31)活動連接，其特征是還包括支撐桿轉軸(32)和支撐桿(4)，面板(2)的下表面通過支撐桿轉軸(32)和支撐桿(4)的一端活動連接，底板(1)的上表面開有凹槽(11)，凹槽(11)之間相互平行，凹槽(11)的數量為2～20條，支撐桿(4)的另一端支撐于凹槽(11)內。本實用新型結構簡單，制作方便，容易使用，健身效果好。
文檔編號A63B23/04GK201500417SQ20092020814
公開日2010年6月9日 申請日期2009年8月20日 優先權日2009年8月20日
發明者劉亞平, 劉宏, 劉憲, 劉江 申請人:劉憲