專利名稱：能使下肢及上肢的肌肉活動的大致呈苜蓿形的肌肉鍛煉裝置的制作方法
技術領域：
本發明涉及呈橢圓形或卵形形式的肌肉鍛煉裝置的技術領域，所 述肌肉鍛煉裝置尤其允許下肢和上肢的肌肉活動。
背景技術：
所述環型或圓型的裝置是已知的，其具有沿著鋼或碳纖維或玻璃 纖維圓的單一軸和兩個方向的變形。這些裝置是阻抗環型的裝置，其 大體上使運動下肢和上肢成為可能。
它們使改善肌肉的性能和增強肌肉、或僅只改善身體形式成為可
能(尤其借助于所述"彼拉提斯(Pilates)"方法)。
這些現有裝置的缺點是使用者只能施加單一類型的作用力，這些 作用力將總是相同的，除非-使用需要調整的輔助阻抗機構(例如"填 砂支柱(Sandow)"或帶條)。
另一缺點是它們是由昂貴的材料制成的，并可包括多個部件(例 如，組成圓的兩個弧形部分、把手、"填砂支柱(Sandow)"等)，這 造成其生產相當復雜，且因此增加了設備的生產成本。
所造成的技術問題
在此有真正的需要，以開發借助提供作用力的至少兩種可能性， 尤其允許下肢和上肢的肌肉得到鍛煉的裝置，其可被輕易地生產，并 且也可在成本減少的情況下被制成。
發明內容
本發明涉及一種特別是用于鍛煉上肢及下肢的裝置，其具有至少 兩種阻抗作用力，且優選地具有三種作用力。這些作用力是在未加入 輔助部件且沒有作任何特別的調整的情況下獲得的。
本發明因此涉及一種裝置，其尤其允許上肢和下肢(胸部月幾肉、三頭肌、腹部肌肉、背部肌肉、及小腿及大腿的肌肉、以及其它的肌 肉族群等)得到鍛煉。
圖1是根據本發明的裝置的俯視圖，所述裝置處于其靜止的位置中。
圖2是所述相同裝置的視圖，其中所述裝置被施加第一壓力，引 起低阻抗作用力。
圖3是所述相同裝置的視圖，第二壓力被施加于所述裝置上，引 起很強勁的阻抗作用力。
圖4是所述相同裝置的視圖，第三壓力被施加于所述裝置上，引 起中介的阻抗作用力。
圖5是所述相同裝置的視圖，第四壓力被施加至所述裝置上，引 起很強勁的阻抗作用力。
圖6包括圖6A (前視圖)及圖6B (側視圖)，其中示出了根據本 發明的裝置，壓力被施加至所述裝置，并引起被稱為"扭轉"作用力 的第五阻抗作用力。
圖7是根據優選具體實施例的所述裝置的視圖。
圖8是代表在仰臥推舉(bench-press)運動期間，經過一段時間 的負載的發展的曲線圖。
圖9是代表當壓力在條帶(2及3)的高度被施加至所述裝置以獲 得低阻抗作用力時，根據本發明的裝置經過一段時間的壓縮負載的發 展的曲線圖。
圖IO是代表當壓力在條帶(A及C)或(B及D)的高度被施加 至所述裝置以獲得中間阻抗作用力時，根據本發明的裝置經過一段時 間的壓縮負載的發展的曲線圖。
圖ll是代表當壓力在條帶(4及5)的高度被施加以獲得很強勁 的阻抗作用力時，根據本發明的裝置經過一段時間的壓縮負載的發展 的曲線圖。
圖12是代表當壓力在條帶(6及7)的高度被施加以獲得很強勁的阻抗作用力時，根據本發明的裝置經過一段時間的壓縮負載的發展 的曲線圖。
具體實施例方式
本發明涉及一種裝置，其具有大致上為橢圓的形狀(1 )，并設有
"耳朵"型的兩個橫側延伸部分(4、 5)，這些延伸部分尤其允許其被 使用者抓握。所述裝置也包含比主要條帶薄的兩個條帶(6、 7)，所述 主要條帶(2、 3、 4、 5)使所述裝置形成為一個整體。所述兩個薄條 帶形成在借助所述裝置所建立的橢圓形的延長部分上，且因此通過所 述延伸部分，及連接這些點A及B/C及D。
由于所述裝置為橢圓形狀，因此所有形成在其上的彎曲部件是稍 微朝向所述外部彎曲的。所述主要條帶的半徑與所述"耳朵"型橫側 延伸部分的半徑優選地是120毫米，但可以理解的是，所述尺寸能設 計成符合本領域技術人員的需求。
此裝置優選地是以單件式射出成形塑料(PA6 (聚酰胺尼龍6)) 所制成的部件。已在塑料材料中造成的技術的發展，使得獲得具有相 對實質的記憶效果的材料成為可能，但為了凸顯所述記憶效果，其可 以將鋼帶放在所述塑料內側，而這樣也是為了提供較大的阻抗。
此外，這些合成的材料具有以下的特征良好的牽引阻抗、撓曲 能力、良好的沖擊阻抗、高機械強度、剛性、硬度、良好的抗疲勞及 抗磨損強度；或者能利用本領域技術人員可容易取得的任何其它材料， 這將使得在單一組件中生產此型式的裝置成為可能，并具有高強度及 實質的記憶效果，以致所述部件可恢復其最初的形式，而不管所施加 的變形，且所述裝置能經常地被使用較長時間，而仍能在其使用的期 間提供最佳的使用質量。
為了使所述整體更強固，可以在所施加的張力最強的位置加入強 化型組件(9)，即，大致上在彎曲(e、 f)的頂點的高度以及在這些 條帶的接合點(A, B, C, D)的高度加入強化型組件(9)。
所述裝置具有大約50厘米直徑的尺寸。對于所述厚的部分(2、 3、 4、 5 ),所述裝置的條帶的厚度是大約7毫米，且對于所述較薄部分(6、7),所述裝置的條帶的厚度是大約4毫米。
根據所述裝置的優選實施例(圖7)，所述尺寸如下直徑51厘 米及條帶寬度5厘米。
根據一個優選實施例，在由所述裝置的主要條帶(2、 3、 4、 5) 所形成的四個弧形的頂部的高度，即，在上方(2)、橫側(4、 5)(所 述耳朵型的延伸部分)和下方(3)部件的高度，其可以放置額外的舒 適的模制件(8),模制件(8)是由彈性體(聚乙烯或聚胺曱酸乙酯發 泡體)所制成，以使其易于被緊握和使用。
根據所述優選的實施例(圖7)，所述裝置包含額外的舒適的模制 件型式(8)及強化型式(9)等總共十個組件。
根據本發明的另 一具體實施例，所述額外的模制件優選地是符合 人體工學的，以便改善所述裝置的使用性。 .
所使用的材料可為本領域技術人員容易取得的任何形式，以致其 能確保使用者具有良好的手柄及在腿的高度具有良好的支撐。
其可以根據使用者抓住所述裝置的位置，且因此根據使用者施加 壓力的位置而施加不同的阻抗作用力
-低阻抗作用力，其借著只在下方(3)部件和上方(2)部件的高 度抓住所述裝置(圖2 );
-中級阻抗作用力，其借著所述二橢圓形和延伸部件之間，即，在 這些不同條帶的接合點(A+C) (D+B)的高度抓住所述裝置(圖4);
-強勁的阻抗作用力，其借助在這些薄條帶(6及7)的高度抓住 所述裝置(圖5 );
-很強勁的阻抗作用力，其借著在所述"耳朵"型的橫側延伸部分 (4、 5)的高度抓住所述裝置(圖3);
-"扭轉"，其借助在所述"耳朵"型的橫側延伸部分(4、 5)的 高度抓住所述裝置，并借助將這些延伸部分帶至彼此抵靠(圖6)。
當在下方(3)部件和上方(2)部件的高度抓住所述裝置，且朝 向所述裝置的內部施加壓力時(借助圖中箭頭所表示的壓力)，這些薄 條帶(6及7)(其彎曲的朝向所述外部的側面上)隨同該移動，而不 會提供任何阻抗。在另一方面，當在這些橫側延伸部件(4、 5)的高度抓住所述裝 置，并朝向所述內部施加相同形式的壓力時，這些薄條帶(6及7)被 伸展，從而產生增加的阻抗，所述阻抗與所施加的壓力相反。
當在這些接合點(A及C)或(B及D)的高度抓住所述裝置， 并朝向所述內部施加壓力時，這些薄條帶的變形產生中級阻抗作用力。
當在這些薄條帶(6、 7)的高度抓住所述裝置，并朝向所述內部 施加壓力時，產生強勁的阻抗作用力。此外，由使用者所施加的某一 壓力開始，即，在所述可施加的最大作用力的大約百分之80，所述裝 置開始振蕩及顫抖(由于重量分布，特別是所述"耳朵"型的橫側延 伸部分的重量分布的結果)，因此造成傳送至所述前臂的肌肉的振動。
借助所述不同條帶的厚度的變化和借助連接A至B及C至D的 薄條帶的變形的阻礙，獲得不同的阻抗作用力。
參見圖9至12,通過在測力平臺上漸進地壓縮所述裝置(例如在 其推薦的使用期間)，在根據本發明的裝置上進行測試，并在100赫茲 (Hz)下進行取樣。結果如下(以公斤表示)
-低阻抗作用力在14公斤的最大壓縮下的平均負載，具有所施 加的16.2公斤的最大負載；
陽中級阻抗作用力在13.1公斤的最大壓縮下的平均負載，具有 所施加的15.2公斤的最大負載；
-強勁的阻抗作用力在17.5公斤的最大壓縮下的平均負載，具 有所施加的18.5公斤的最大負載；
-很強勁的阻抗作用力在20.2公斤的最大壓縮下的平均負載， 具有所施加的22.6公斤的最大負載。
這些測試結果顯示，對于根據本發明的裝置而言，當壓縮所述裝 置時，所述阻抗作用力漸進地增加，直至其達到最大"穩定水平 (plateau )，，。
為了比較的目的，也在"仰臥推舉"運動期間進行負載測量(以 公斤表示)(在俯伏位置中進行運動，握持支撐重量的桿棒，使手臂向 上伸展在所述軀干的上方，及造成所述桿棒與所述軀干接觸，然后再 一次將其舉高)，并具有負載，所述負載接近借助根據本發明的裝置所產生的最大負載。
可以注意的是，對于所述"仰臥推舉運動，，(見圖8)，所述阻抗 作用力實際上在所述移動開始時是最大的，接著當所述負載被推入時 稍微地減少。
因此，當使得這些相同的肌肉(所述胸肌)活動時，使用根據本 發明的裝置比通過進行仰臥推舉運動(對于相同的重量)能夠獲得更 好的結果。
應當理解，本領域技術人員已知如何根據所需的應用來修改這些 阻抗作用力。
因此，可以進行適用于每一個人(由偶爾運動的使用者至熟練的 使用者)的各種運動，而不需使用不同裝置且不需做任何調整。
其總而言之，可以提供具有異于那些在本申請中所述的尺寸的裝 置，倘若它們將使保留所述裝置的所有技術特征成為可能。事實上， 有利的是提供較小的裝置(例如為孩子們設計的)，或在另一方面，根 據將進行的應用及運動，其可為較大的裝置。修改所述強化部分和抓 握組件也是可能的。
根據本發明的裝置的使用示例 示例1:
借助于所述"耳朵"型的橫側延伸部分(4及5)將根據本發明的 裝置抓在手中，把肘部放在這些部件(3及2)的高度，并朝內按壓這 些肘部，所進行的活動有效地作用于這些大胸部肌肉上。
示例2:
通過將這些薄條帶(6及7)抓在手中，并把使用者的手臂伸展至 幾乎最大，同時朝向所述裝置的內部施加壓力，所進行的活動有效地 作用于這些胸部肌肉上。在持續運動期間，借助此位置所獲得的振動 將可以進 一 步改善這些胸部肌肉上的活動。
示例3:
當坐在地上時，膝部在這些接合點(A或C或D或B)的高度置 于根據本發明的裝置上且支撐在地面上，朝外打開腿而活動腿的外展 肌。這些只是出自根據本發明的裝置的很多可能的使用的幾個示例， 而不能全部列出，因為所述裝置的應用是廣泛的。
本發明也涵蓋所有這些具體實施例及應用，而本領域技術人員在 閱讀本申請時，并基于其本身的知識將直接可輕易取得這些具體實施 例及應用。
權利要求
1.一種能夠鍛煉身體特別是下肢和上肢(胸部肌肉、三頭肌、腹部肌肉、背部肌肉、及小腿與大腿的肌肉、以及其它肌肉族群等)的裝置，其特征在于，所述裝置(1)大致上為橢圓形狀，并具有兩個“耳朵”型的橫側延伸部分(4、5)，所述延伸部分尤其允許被使用者抓握，且所述裝置還包括比主要條帶薄的兩個條帶(6、7)，所述主要條帶(2、3、4、5)使所述裝置形成為一個整體，所述薄條帶(6、7)具有朝向所述裝置的外部的彎曲；所述兩個薄條帶形成在由所述裝置建立的橢圓形的延長部分上，且因此通過所述延伸部分連接點A及B/C及D。
2. 如權利要求l所述的裝置，其特征在于，所述裝置優選地是以 單件式射出成形塑料(PA6 (聚酰胺尼龍6))所制成的部件。
3. 如權利要求2所述的裝置，其特征在于，能夠將鋼帶放在所述 塑料內側以提供較大的阻抗。
4. 如權利要求1到3中的任意一項權利要求所述的裝置，其特征 在于，在制造所述裝置時所使用的塑料材料具有以下的特征良好的 牽引阻抗、撓曲能力、良好的沖擊阻抗、高機械強度、剛性、硬度、 良好的疲勞及磨損阻抗；或者能夠使用本領域技術人員可容易取得的 任何其它材料，這能夠以單一組件生產所述型式的裝置，并具有高強 度和實質的記憶效果，以致所述部件可恢復其最初的形式，而不管所 施加的變形，且所述裝置能經常被長時間使用，而仍能在其使用期間 提供最佳的使用質量。
5. 如權利要求1到4中的任意一項權利要求所述的裝置，其特征 在于，由于所述裝置具有橢圓形的形式，因此所有形成在所述裝置上 的彎曲部件都是稍微朝向所述外部彎曲的；所述主要條帶的半徑與所 述"耳朵"型的橫側延伸部分的半徑優選地是120毫米。
6. 如權利要求1到5中的任意一項權利要求所述的裝置，其特征在于，為了對所述整體提供較大的強度，其能夠在所施加的張力為最強的位置上，即，大致上在彎曲(e、 f)的頂點的高度以及在所述條 帶的接合點(A、 B、 C、 D)的高度提供強化型組件(9)。
7. 如權利要求1到6中的任意一項權利要求所述的裝置，其特征 在于，在由所述裝置的主要條帶(2、 3、 4、 5)所形成的四個弧形的 頂部的高度，即，在所述上方(2)、橫側(4、 5)(所述"耳朵"型的 延伸部分)和下方(3 )部件的高度，能夠放置額外的舒適的模制件(8 )， 所述模制件(8)由彈性體(或聚乙烯或聚胺甲酸乙酯發泡體)制成， 以使所述裝置易于抓握及使用。
8. 如權利要求6或7所述的裝置，其特征在于，所述裝置包含所 述額外的舒適的模制件(8)及強化型組件(9)在內的總共十個組件。
9. 如權利要求1到8中的任意一項權利要求所述的裝置，其特征 在于，所述裝置具有大約50厘米直徑的尺寸，且所述裝置的條帶的寬 度對于所述厚的部分(2、 3、 4、 5)為大約7毫米，且對于所述較薄 的部分(6、 7)為大約4毫米。
10. 如權利要求9所述的裝置，其特征在于，所述尺寸為直徑51 厘米和條帶寬度5厘米。
11. 如權利要求1到10中的任意一項權利要求所述的裝置，其特 征在于，根據不同阻抗作用力的壓縮負載如下(以公斤表示)-低阻抗作用力在14公斤的最大壓縮下的平均負載，具有所施 加的16.2公斤的最大負載；-中級阻抗作用力在13.1公斤的最大壓縮下的平均負載，具有 所施加的15.2^^斤的最大負載；-強勁的阻抗作用力在17.5公斤的最大壓縮下的平均負載，具 有所施加的18.5公斤的最大負載；-很強勁的阻抗作用力在20.2公斤的最大壓縮下的平均負載， 具有所施加的22.6公斤的最大負載。
12. —種如權利要求1到11中的任意一項權利要求所述的裝置的 使用方法，其特征在于，能夠根據使用者抓住所述裝置的位置，且因 此根據所述使用者施加壓力的位置施加不同的阻抗作用力-低阻抗作用力，其借著僅在所述下方(3)部件和上方(2)部件的高度抓住所述裝置；-中級阻抗作用力，其借著在所述兩個橢圓形與延伸部件之間，即，在所述不同條帶(A+C) (D+B)的接合點的高度抓住所述裝置；-強勁的阻抗作用力，其借著在所述薄條帶(6及7)的高度抓住 所述裝置；-很強勁的阻抗作用力，其借著在所述"耳朵"型的橫側延伸部分 (4、 5)的高度抓住所述裝置；-"扭轉"，其借著在所述"耳朵"型的橫側延伸部分(4、 5)的 高度抓住所述裝置，并借著將所述延伸部分帶至彼此抵靠。
13. 如權利要求12所述的方法，其特征在于，當在所述橫側延伸 部件(4、 5)的高度抓住所述裝置(1 )時，并當朝向所述裝置的內部 施加相同形式的壓力時，所述薄條帶(6及7)被伸展，因此產生增加 的阻抗，所述阻抗與所施加的壓力相反。
14. 如權利要求12所述的方法，其特征在于，當在所述接合點(A 及C)或(B及D)的高度抓住所述裝置(1)時，并且當朝向所述裝 置的內部施加壓力時，所述薄條帶的變形產生中級阻抗作用力。
15. 如權利要求12所述的方法，其特征在于，當在所述薄條帶(6、 7)的高度抓住所述裝置(1)時，并且當朝向所述內部施加壓力時，產生強勁的阻抗作用力，且從由所述使用者所施加的某一壓力開始， 即，在達到所述可施加的最大作用力的大約百分之八十時，所述裝置 開始振蕩(由于重量的分布，特別是所述"耳朵"型的橫側延伸部分 的重量分布的結果)，且因此造成傳送至所述前臂的振動。
全文摘要
本發明涉及一種用于特別是鍛煉上肢和下肢的裝置，其具有至少兩種阻抗作用力，且優選地具有三種作用力。這些作用力是在未加入輔助部件且沒有作任何特別的調整的情況下獲得的。所述裝置具有大體上為橢圓的形狀(1)，并具有“耳朵”型的兩個橫側延伸部分(4、5)，這些延伸部分尤其允許其被使用者抓握。此裝置還包含比主要條帶薄的兩條帶(6、7)，所述主要條帶(2、3、4、5)使所述裝置形成為一個整體。
文檔編號A63B23/035GK101410151SQ200780009273
公開日2009年4月15日 申請日期2007年3月15日 優先權日2006年3月16日
發明者羅伯特·庫帕 申請人:史威圖斯公司