專利名稱：俯仰健美健身器的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及一種適合于人體的特定部位的訓練器械，尤其是一種用于腹部、軀干以及肢體鍛煉的俯仰健美健身器。
本實用新型的結構特點為在同一水平面上的對稱的兩個固定架2、5的兩條平行管與伸縮軌道4、7的兩條平行滑行軌道互相活動套在一起，滑動推柄3、滑動蹬板柄7分別垂直套在伸縮軌道4、7的滑行軌道上，兩組拉力彈簧8各端分別鉤住滑動推柄3、滑動蹬板柄7和固定架2、5，固定架上方蓋有墊板9。
俯仰健美健身器是模仿四肢動物飛速奔跑的姿勢動作，并結合人體最佳健身動作，在水平面上進行仰臥伸展收縮四肢的運動來綜合設計制造，其結構簡單，可收縮并容易拆成兩部分，合拼快，體積小，不占用很大空間和面積。用途廣泛，經常鍛煉可糾正和預防身體駝背，令肥大粗壯腰腹逐漸收縮，腰圍變小，保持腰桿挺直，身材健美苗條。主要功能是以俯臥、仰臥的姿勢，在相反的運動方向上進行重復地手推腳蹬，又能夠同步地激發身體整體肌腱伸縮的強度和暴發力。
圖1為本實用新型結構示意圖。
安裝時，先將調節夾1夾住固定架2、5定位。然后把伸縮軌道4、7分別套上滑動蹬板柄1、推柄3，接著將伸縮軌道的兩條平行滑行軌道套進固定架2、5的兩根平行鐵管中并定位，最后把兩組拉力彈簧8四端的掛鉤分別鉤住固定架2、5和滑動蹬板柄6、推柄3的掛鉤上，并安上墊板9就組成了俯仰健美健身器。以上是雙軌的結構，還有單軌的設計，它們的結構特征相似。功能相同，只是雙軌與單軌之別。
運動時，用雙手握住推柄，雙腳尖踏在蹬板上，身體自然俯在健身器上，手腳同時用力分別往前推、往后蹬，手腳同時放松時，彈簧又把滑動推柄、蹬板拉縮回原位。當仰臥躺在健身器墊板上，雙手握住推柄，雙腳彎曲踏在蹬柄上，吸氣同時用力分別往前推、往后蹬，呼氣同時手腳放松彈簧又把推柄和蹬柄拉回原位。如此來回伸展收縮全身各部位就達到了同時運動的最佳姿勢。
該健身器是在同一水平面上，進行俯仰健身，同時調動人體各部位運動的同步潛能，提高軀體四肢肌腱的暴發力，增強腰腹肌體伸縮能力。因為手腳的推力、蹬力是同時的，并且在相反的水平方向上進行，從而促進腰部更加有力收縮，由此推論在同一水平面上的俯仰健身是最佳最合理的健身姿勢。
權利要求1.一種俯仰健美健身器，包括固定架、滑動推柄、彈簧、踏板，其特征是在同一水平面上的對稱的兩個固定架(2)、(5)的兩條平行管與伸縮軌道(4)、(7)的兩條平行滑行軌道互相活動套在一起，滑動推柄(3)、滑動蹬板柄(7)分別垂直套在伸縮軌道(4)、(7)的滑行軌道上，兩組拉力彈簧(8)各端分別鉤住滑動推柄(3)、滑動蹬板柄(7)和固定架(2)、(5)，固定架上方蓋有墊板(9)。
專利摘要本實用新型提供了一種俯仰健美健身器,采取將同一水平面上的對稱的兩個固定架的兩條平行管與伸縮軌道的兩條平行滑行軌道互相活動套在一起,滑動推柄滑動蹬板柄分別垂直套在伸縮軌道的滑行軌道上,兩組拉力彈簧各端分別鉤住滑動推柄、滑動蹬板柄和固定架,固定架上方蓋有墊板。俯仰健美健身器是模仿四肢動物飛速奔跑的姿勢動作,并結合人體最佳健身動作,在水平面上進行仰臥伸展收縮四肢的運動來綜合設計制造,其結構簡單,可收縮并容易拆成兩部分,合拼快,體積小,不占用很大空間和面積。經常鍛煉可糾正和預防身體駝背,令肥大粗壯腰腹逐漸收縮,腰圍變小,保持腰桿挺直,身材健美苗條。
文檔編號A63B21/02GK2512466SQ0125274
公開日2002年9月25日 申請日期2001年12月5日 優先權日2001年12月5日
發明者潘俊伊 申請人:潘俊伊