一種治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳的制作方法
【專利說明】
[0001 ](一)
技術領域
本發明涉及一種藥膳，特別涉及一種治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳。
[0002](二)
【背景技術】
腰肌勞損在田徑運動員中是一種常見病。一般分為急性和慢性兩種。慢性腰肌勞損在長跑、鉛球、跳遠項目中較常見。本病在中醫學中屬于“腰痛”范疇。病因病機為寒濕外襲，阻滯腰絡;或跌打損傷，氣血瘀滯;或腎精虧虛，腰府失養。腰為腎之府，針對田徑運動員的損傷特點，治療則多主張溫補腎陽，活血化瘀，理氣止痛。
[0003]然而鑒于各種治療方法療程長，療效不顯著，給患者帶來了諸多的不便;藥膳作為一種食療方案，在治療慢性病中被患者廣泛接受。
[0004](三)
【發明內容】
本發明為了彌補現有技術的不足，提高了一種療效顯著，安全可靠的一種治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳。
[0005]本發明是通過如下技術方案實現的:
一種治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳，其特征是:包括以下重量份數的原料:鮮羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，JI丨芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黃30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份，土茯苓30-60份，火頭根30-60份，山茱萸10-30份。
[0006]進一步，包括以下重量份數的原料:鮮羊肉800份，巴戟天50份，)I丨芎50份，牛膝50份，熟地黃50份，枸杞50份，肉桂20份，生姜8份，土茯苓45份，火頭根45份，山茱萸23份。
[0007]治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳的制備方法包括如下步驟:
1)將鮮羊肉、巴戟天、牛膝，熟地黃、枸杞、土茯苓、火頭根、山茱萸入鍋，加水5000-8000
份；
2)煮沸2-4小時，及時打去泡沫；
3)川芎，肉桂，生姜入鍋，繼續煮沸30-60分鐘；
4)出鍋后，芫荽等調料少許，即食。
[0008]羊肉甘、熱，有補虛助陽之功，可治虛勞內傷，筋骨痹弱，腰脊酸軟，陽痿，帶下，不孕;配方中，選用巴戟天，用其補腎助陽、強筋壯骨、祛風除濕;加牛膝，添補肝腎、強筋骨、活血通經效果；肉桂通血脈，川芎行氣活血，土茯苓清熱除濕、泄濁解毒、通利關節，火頭根利濕通淋、通絡止痛、解毒消腫，山茱萸補益肝腎、收斂固脫；用熟地黃、枸杞，制諸藥熱性，兼填精益髓之功。
[0009]本發明的有益效果為:
本發明基于魯西南地區飲食之習慣，取中華藥膳之優點，考慮中醫辯證的原則，以食療方式，輔助用于田徑運動員慢性腰肌勞損的治療，受到田徑運動員的歡迎。
[0010](四)【具體實施方式】實施例1
中老年退役田徑運動員，膳食配方及制備流程:
1)將lkg份鮮羊肉、巴戟天60g、牛膝30g，熟地黃60g、枸紀60g、土茯苳60g，火頭根60g，山茱萸30g入鍋，加水5升；
2)煮沸2-4小時，及時打去泡沫；
3)J丨I芎30g，肉桂15g，生姜5g入鍋，繼續煮沸30-60分鐘；
4)出鍋后，芫荽等調料少許，即食。
[0011] 實施例2
青壯年田徑運動員，膳食配方及制備流程:
1)將lkg份鮮羊肉、巴戟天30g、牛膝60g，熟地黃30g、枸杞30g、土茯苓30g，火頭根30g，山茱萸10g入鍋，加水5升；
2)煮沸2-4小時，及時打去泡沫；
3)川芎60g份，肉桂15g，生姜5g入鍋，繼續煮沸30-60分鐘；
4)出鍋后，芫荽等調料少許，即食。
【主權項】
1.一種治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳，其特征是:包括以下重量份數的原料:鮮羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，川芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黃30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份，土茯苓30-60份，火頭根30-60份，山茱萸10-30份。2.根據權利要求1所述的治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳，其特征是:包括以下重量份數的原料:鮮羊肉800份，巴戟天50份，川芎50份，牛膝50份，熟地黃50份，枸杞50份，肉桂20份，生姜8份，土茯苓45份，火頭根45份，山茱萸23份。3.根據權利要求1或2所述的治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳的制備方法，其特殊是:包括如下步驟: 1)將鮮羊肉、巴戟天、牛膝，熟地黃、枸杞、土茯苓、火頭根、山茱萸入鍋，加水5000-8000份； 2)煮沸2-4小時，及時打去泡沫； 3)川芎，肉桂，生姜入鍋，繼續煮沸30-60分鐘； 4)出鍋后，芫荽等調料少許，即食。
【專利摘要】本發明涉及一種藥膳，特別涉及一種治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳。該治療田徑運動員慢性腰肌勞損的藥膳包括鮮羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，川芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黃30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份等。本發明配制簡單，療效顯著，安全性高，生產成本低，有利于病患及時減輕病狀。本發明基于魯西南地區飲食之習慣，取中華藥膳之優點，考慮中醫辯證的原則，以食療方式，輔助用于田徑運動員慢性腰肌勞損的治療，受到田徑運動員的歡迎。
【IPC分類】A23L13/10, A23L33/10
【公開號】CN105433268
【申請號】CN201510841815
【發明人】陳文佳, 陳偉, 王芳, 孫文靜
【申請人】陳文佳
【公開日】2016年3月30日
【申請日】2015年11月28日