一種美容養顏粥的制作方法
【技術領域】
[0001]本發明屬于食物加工技術領域，具體涉及一種美容養顏粥。
【背景技術】
[0002]隨著社會的發展，人民對物質文化生活的追求越來越高，“食”作為我們日常生活中重要的組成部分，在消費水平提高之后，對于“食”的要求不僅使以前的溫飽和果腹，而是越來越追求高品質的飲食和色香味倶全的食物。
[0003]粥是我國的傳統食品，多采用稻米、小米或玉米等糧食煮制而成。目前，市場上銷售的粥的種類繁多，但大多不具有保健功效，已不能滿足消費者日益增長的需求，本發明的粥具有益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚，久用，可改善不良情緒，增進食欲及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
【發明內容】
[0004]本發明的目的在于針對上述現有技術的不足之處，提供一種綠茶味米粥。
[0005]為實現上述目的，本發明提供如下技術方案:
[0006]—種美容養顏粥，由下列重量份的原料組成:紅豆60-70份、豆腐8-12份、黑木耳30-50份、糯米50-60份、蜂蜜8-12份、紅糖4_6份、骨粉8_10份、蜜棗10-12份、何首烏6-10份、百合12-14份、銀耳12-16份、水500-600份。
[0007]進一步，所述美容養顏粥由下列重量份的原料組成:紅豆60份、豆腐8份、黑木耳30份、糯米50份、蜂蜜8份、紅糖4份、骨粉8份、蜜棗10份、何首烏6份、百合12份、銀耳12份、水500份。
[0008]進一步，所述美容養顏粥由下列重量份的原料組成:紅豆65份、豆腐10份、黑木耳40份、糯米55份、蜂蜜10份、紅糖5份、骨粉9份、蜜棗11份、何首烏8份、百合13份、銀耳14份、水550份。
[0009]進一步，所述美容養顏粥由下列重量份的原料組成:紅豆70份、豆腐12份、黑木耳50份、糯米60份、蜂蜜12份、紅糖6份、骨粉10份、蜜棗12份、何首烏10份、百合14份、銀耳16份、水600份。
[0010]本發明的有益效果是:
[0011]1、本發明的粥營養豐富，營養滋補。
[0012]2、補血養顏，特別適合女性食用。
【具體實施方式】
[0013]下面將結合實施例，對本發明實施例中的技術方案進行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實施例僅僅是本發明的一部分實施例，而不是全部的實施例。基于本發明中的實施例，本領域普通技術人員在沒有做出創造性勞動前提下所獲得的所有其他實施例，都屬于本發明保護的范圍。
[0014]實施例一
[0015]—種美容養顏粥，由下列重量份的原料組成:紅豆60-70份、豆腐8-12份、黑木耳30-50份、糯米50-60份、蜂蜜8-12份、紅糖4_6份、骨粉8_10份、蜜棗10-12份、何首烏6-10份、百合12-14份、銀耳12-16份、水500-600份。
[0016]實施例二
[0017]—種美容養顏粥，由下列重量份的原料組成:紅豆60份、豆腐8份、黑木耳30份、糯米50份、蜂蜜8份、紅糖4份、骨粉8份、蜜棗10份、何首烏6份、百合12份、銀耳12份、水500份。
[0018]實施例三
[0019]—種美容養顏粥，由下列重量份的原料組成:紅豆65份、豆腐10份、黑木耳40份、糯米55份、蜂蜜10份、紅糖5份、骨粉9份、蜜棗11份、何首烏8份、百合13份、銀耳14份、水550份。
[0020]實施例四
[0021]—種美容養顏粥，由下列重量份的原料組成:紅豆70份、豆腐12份、黑木耳50份、糯米60份、蜂蜜12份、紅糖6份、骨粉10份、蜜棗12份、何首烏10份、百合14份、銀耳16份、水600份。
[0022]此外，應當理解，雖然本說明書按照實施方式加以描述，但并非每個實施方式僅包含一個獨立的技術方案，說明書的這種敘述方式僅僅是為清楚起見，本領域技術人員應當將說明書作為一個整體，各實施例中的技術方案也可以經適當組合，形成本領域技術人員可以理解的其他實施方式。
【主權項】
1.一種美容養顏粥，其特征在于，所述美容養顏粥由下列重量份的原料組成:紅豆60-70份、豆腐8-12份、黑木耳30-50份、糯米50-60份、蜂蜜8_12份、紅糖4_6份、骨粉8-10份、蜜棗10-12份、何首烏6-10份、百合12-14份、銀耳12-16份、水500-600份。2.根據權利要求1所述的一種美容養顏粥，其特征在于，所述美容養顏粥由下列重量份的原料組成:紅豆60份、豆腐8份、黑木耳30份、糯米50份、蜂蜜8份、紅糖4份、骨粉8份、蜜棗10份、何首烏6份、百合12份、銀耳12份、水500份。3.根據權利要求1所述的一種美容養顏粥，其特征在于，所述美容養顏粥由下列重量份的原料組成:紅豆65份、豆腐10份、黑木耳40份、糯米55份、蜂蜜10份、紅糖5份、骨粉9份、蜜棗11份、何首烏8份、百合13份、銀耳14份、水550份。4.根據權利要求1所述的一種美容養顏粥，其特征在于，所述美容養顏粥由下列重量份的原料組成:紅豆70份、豆腐12份、黑木耳50份、糯米60份、蜂蜜12份、紅糖6份、骨粉10份、蜜棗12份、何首烏10份、百合14份、銀耳16份、水600份。
【專利摘要】本發明公開了一種美容養顏粥，所述美容養顏粥由下列重量份的原料組成：紅豆60-70份、豆腐8-12份、黑木耳30-50份、糯米50-60份、蜂蜜8-12份、紅糖4-6份、骨粉8-10份、蜜棗10-12份、何首烏6-10份、百合12-14份、銀耳12-16份、水500-600份；本發明的粥營養豐富，營養滋補，補血養顏，特別適合女性食用。
【IPC分類】A23L33/00, A23L7/10
【公開號】CN105249167
【申請號】CN201510689999
【發明人】尹衍波
【申請人】青島巨能管道設備有限公司
【公開日】2016年1月20日
【申請日】2015年10月22日