一種抗失眠代用茶的制作方法
【技術領域】
[0001]本發明涉及一種類似茶葉沖泡的飲品，尤其是一種抗失眠代用茶。
【背景技術】
[0002]睡眠是人類生命活動所必需的生理現象和心理過程。失眠指經常不能獲得正常的睡眠，輕者入眠困難，或眠而不酣，時寐時醒，醒后不能再入睡，嚴重者整夜不眠，并可反復數年不愈，是一種折磨人的苦惱，給人們的身心健康帶來了嚴重的影響。
[0003]失眠者多見于以下人群:①亞健康人群:主要表現為“三高三易”，即高血糖、高粘血度、高血脂(均在病態指標以下，正常狀態之上)，易疲勞、易感冒、易有這樣那樣的不適。患者僅感到身體或精神上的不適，但各種儀器和生化檢查很難確診。②憂郁癥人群。③更年期人群:婦女最為多見。以上人群應注意放松自我，調整工作和生活中的不良習慣，同時進行一些營養食品干預對提高睡眠質量，保持精力充沛是致關重要的。
[0004]“一日不臥，百日不復”。在人的一生中，睡眠占有極為重要的地位。要想健康長壽，就要采用合理的睡眠方法和措施，保證睡眠質量，恢復機體疲勞，養蓄精神，從而達到防病治病，強身益壽的目的。
[0005]現代醫學治療失眠癥一般采用鎮靜催眠藥物治療，但由于此類藥物具有諸多的不良反應，長期服用易產生耐藥性、依賴性，以及損傷肝、腎功能等，因此，不易長期服用。
[0006]代用茶多采用藥食同源或可用于保健食品的植物的葉、花、果實、根莖等為原料，按一定比例拼配加工成的產品，并通過小袋包裝，長期食用無毒副作用，且因濃度低、刺激性小，口感好，是抗失眠的最佳選擇。目前這種采用藥食同源或可用于保健食品的植物作為有效成分的代用茶產品更符合現代人的口味和生活習慣，因此具有很廣闊的市場前景，人們對抗失眠的代用茶產品存在強烈需求。至今為止，還未發現任何有關本發明代用茶組合物及其制備方法的報道。本發明人經過反復研宄，終于找到了有更好抗失眠效果的代用茶及其制備方法，從而完成了本發明。
【發明內容】
[0007]本發明目的就是提供一種有更好抗失眠效果的代用茶。
[0008]本發明是一種抗失眠代用茶，采用藥食同源或可用于保健食品的植物作為有效成分，其中所述的藥食同源或可用于保健食品的植物是由下列原料制成:酸棗仁、人參、黃芪、茯苓、當歸、白術、遠志、龍眼肉、大率、木香、甘草。
[0009]它選擇了酸棗仁、人參、黃芪、茯苓、當歸、白術、遠志、龍眼肉、大棗、木香、甘草進行組合作為原料，其中(I)酸率仁為鼠李科植物酸率Ziziphus jujuba Mill var.spinosa(Bunge)Hu ex H.F.Chou.的干燥成熟種子。味甘滋養，性平不偏。功善養心益肝而安神，并能斂汗，主治陰血虧慮之心神不安、失眠多夢、驚悸怔忡，兼治體虛多汗等證。具有鎮靜、催目民、抗驚厥、鎮痛、抗心律失常、改善心肌缺血、降血壓、降血脂、促進淋巴細胞轉化、抗血小板聚集等生理功能。(2)人參為五加科植物人參Panax ginseng C.A.Meg.的干燥根。味甘微苦，微溫而不甚燥熱，功在補氣，藥力強大。既善大補元氣而救脫要藥，又善補脾肺之氣而生律、安神、健腦益智。具有興奮與抑制中樞神經系統、改善學習記憶、抗休克、強心、抗心肌缺血、抑制血小板聚集、促進纖維蛋白溶解、增強機體抗應激能力、提高機體免疫功能、延緩衰老、調節糖代謝、促進蛋白質合成、促進膽固醇排泄、抗腫瘤以及使促性腺激素釋放增加等作用。人參多糖具有免疫調節、抗腫瘤、抗潰瘍、降低血糖等活性。具有對中樞神經有一定興奮作用和抗疲勞作用、對機體功能和代謝具有雙向調節作用、預防和治療機體功能低下，尤其適用于各器官功能趨于全面衰退的中老年人、增強健康、強壯和補益等生理功能。(3)黃苗為豆科植物蒙古黃苗 Astragalus membranaceus (Fisch.)Bge.var.mongholicus (Bge.)Hsiao或膜莢黃苗Astragalus membraceus (Fisch)Bge.的干燥根。甘溫升補，主以扶正氣，兼能除水邪。既善補中氣，升舉清陽，又善補肺氣，益衛固表，還能托瘡毒，利水消腫。具有促進免疫功能，延緩衰老，強心，擴張外周，冠狀血管及腎血管，改善微循環，抑制血小板聚集，降血壓，促進骨髓造血，調節糖代謝，抗病毒，抗菌，保肝等作用。(4)茯苓為多孔菌科真菌茯苳Poria cocos (Schw.) Wolf的干燥菌核。甘淡滲利，性平不偏，兼能補虛。既善滲濕利水，又能健脾寧心，凡水濕、停飲無論寒熱或兼否脾虛咸宜。具有利尿、調節免疫功能、調整胃腸功能、鎮靜、抗腫瘤、保肝、抗菌、促進造血功能、延緩衰老等生理功能。(5)當歸為形科植物當歸Angelica sinensis (Oliv.) Diels的干燥根。甘溫補潤，辛溫行散，入肝心脾經，功善補血活血，調經止痛，潤腸通便，并兼散寒。臨床應用總以血虛血瘀有寒或兼腸燥者為佳，既為婦科調經主要藥，又為內科補血主佳品，還為外科消腫療傷所常用。(6)白術為菊科植物白術Atractglodes macrocephala Koidz.的干燥根莖。甘溫苦燥，生以溫補扶正，兼能燥利水濕。既善補氣健脾、燥濕利水，又能止汗，安胎。(7)遠志為遠志科植物遠志Polggala tenuifolia Willd.或卵葉遠志Polggala sibirca L.的干燥根。辛散苦泄溫通，既能助心陽、益心氣，使腎氣上交于心而安神益智，又善祛痰而開竅，為治心神不安或痰阻心竅緒證所常用。還能消散癰腫，治瘡癰腫痛。(8)龍眼肉為無患子科植物龍眼Dimocarpuslongan Lour.的假種皮。具有補益心脾，養血安神之功效。用于氣血不足，心t季怔忡，健忘失眠，血虛萎黃。(9)大率為鼠李科植物率Ziziphus jujuba Mill.的干燥成熟果實。能和百藥、助十二經脈，為安中益氣的良藥，凡氣少津虧、兼見心中煩悶、驚悸不眠、以及臟燥者，用本品可益氣生津、補虛潤燥，為緩和滋養劑。有促進細胞增生、延緩細胞衰老、調節神經穩定等作用。(10)木香為菊科植物木香Aucklondia lappa Decne.的干燥根。辛香溫通，苦燥而降，主入脾、胃、大腸經，兼入三焦與膽經。能通理三焦，尤善行脾胃氣滯，為行氣調中止痛之要藥，脾胃氣滯兼寒者用之最宜。(11)甘草為豆科植物甘草Glgcgrrhiza uralensisFisch.、脹果甘草 Glgcgrrhiza inf lata Bat.或光果甘草 Glgcgrr jiza glabra L.的干燥根及根莖。味甘性平，既能益氣補中，又能緩急止痛，緩和藥性，還能潤肺祛痰而止咳喘。此夕卜，尚善解毒，生用清熱。甘草甜素有解毒、抗炎、抗癌、抑制艾滋病病毒復制作用。甘草酸有抗炎、鎮咳、抗癌作用。黃酮類化合物是甘草鎮痙、抗潰瘍作用的主要成分。
[0010]本發明代用茶中藥食同源或可用于保健食品的植物的用量也是經過發明人進行大量摸索總結得出的，各原料用量為在下述具體重量配比范圍內都具有較好效果:酸棗仁15?45g、人參15?45g、黃苗15?45g、獲等15?45g、當歸15?45g、白術15?45g、