一種芒果雪梨粥及其制作方法
【專利說明】
[0001 ] 技術領域本發明涉及一種健康食品,尤其是涉及一種雪梨粥。
[0002]【背景技術】現有的粥的品種很多,如果是單獨做米粥,口味單一,如果想吃其他豐富口味的粥要去飯店,現在食品安全是一個大問題,唱起去外面就餐會影響身體健康,但是在家中有沒有滿足自己口味的粥使用,給人造成比較大的麻煩。
[0003]
【發明內容】
本發明的目的是提供一種準備方便,制作容易,營養價值高的芒果雪梨粥。
[0004]一種芒果雪梨粥,其配料為:水30-80份,大米10-30份,芒果5_10份,雪梨5_10份,大率1-3份,銀耳1_3份,鹿糖1-2份。
[0005]其制作方法如下:
(1)將大米洗趕緊,放入鍋中,加入水,蓋上鍋蓋煮制;
(2)將大米煮制到8分熟的程度時,向鍋中加入洗干凈的大棗和銀耳;
(3)將大米粥煮制沸騰,將雪梨切成塊狀,放入鍋中熬制3分鐘;
(4)向鍋中加入蔗糖,攪拌均勻,將米粥熬制成粘稠形態;
(5)關閉火源,將芒果切成塊狀,加入鍋中,均勻的置于粥內,蓋上鍋蓋,閉氣5分鐘后食用。
[0006]與已有技術相比,本發明的有益效果為:準備方便,制作容易,營養價值高,既有水果的維生素,也有大棗和銀耳的醇香,美味爽口。
[0007]【具體實施方式】實施例1:一種芒果雪梨粥,其配料為:水30份,大米10份,芒果5份,雪梨5份,大棗I份,銀耳I份,蔗糖2份。
[0008]其制作方法如下:
(1)將10份大米洗趕緊,放入鍋中,加入30份水,蓋上鍋蓋煮制;
(2)將大米煮制到8分熟的程度時,向鍋中加入洗干凈的I份大棗和I份銀耳;
(3)將大米粥煮制沸騰,將5份雪梨切成塊狀,放入鍋中熬制3分鐘;
(4)向鍋中加入2份蔗糖,攪拌均勻,將米粥熬制成粘稠形態;
(5)關閉火源,將5份芒果切成塊狀,加入鍋中,均勻的置于粥內,蓋上鍋蓋,閉氣5分鐘后食用。
[0009]實施例2:—種芒果雪梨粥,其配料為:水80份,大米30份,芒果10份,雪梨10份,大棗3份,銀耳3份,蔗糖2份。
[0010]其制作方法如下:
(1)將30份大米洗趕緊,放入鍋中,加入80份水,蓋上鍋蓋煮制;
(2)將大米煮制到8分熟的程度時,向鍋中加入洗干凈的3份大棗和3份銀耳;
(3)將大米粥煮制沸騰,將10份雪梨切成塊狀,放入鍋中熬制3分鐘;
(4)向鍋中加入2份蔗糖,攪拌均勻,將米粥熬制成粘稠形態;
(5)關閉火源,將10份芒果切成塊狀,加入鍋中,均勻的置于粥內,蓋上鍋蓋,閉氣5分鐘后食用。
【主權項】
1.一種芒果雪梨粥,其特征在于:其配料為:水30-80份,大米10-30份,芒果5-10份,雪梨5-10份,大棗1-3份,銀耳1-3份,蔗糖1-2份。
2.根據權利要求1所述的一種芒果雪梨粥,其特征在于:其制作方法如下: 將大米洗趕緊,放入鍋中,加入水,蓋上鍋蓋煮制; 將大米煮制到8分熟的程度時,向鍋中加入洗干凈的大棗和銀耳; 將大米粥煮制沸騰,將雪梨切成塊狀,放入鍋中熬制3分鐘; 向鍋中加入蔗糖,攪拌均勻,將米粥熬制成粘稠形態; 關閉火源,將芒果切成塊狀,加入鍋中,均勻的置于粥內,蓋上鍋蓋,閉氣5分鐘后食用。
【專利摘要】一種芒果雪梨粥,其配料為:水30-80份,大米10-30份,芒果5-10份,雪梨5-10份,大棗1-3份,銀耳1-3份,蔗糖1-2份。其制作方法如下:將大米洗趕緊,放入鍋中,加入水,蓋上鍋蓋煮制;將大米煮制到8分熟的程度時,向鍋中加入洗干凈的大棗和銀耳;將大米粥煮制沸騰,將雪梨切成塊狀,放入鍋中熬制3分鐘;向鍋中加入蔗糖,攪拌均勻,將米粥熬制成粘稠形態;關閉火源,將芒果切成塊狀,加入鍋中,均勻的置于粥內,蓋上鍋蓋,閉氣5分鐘后食用。本發明的有益效果為:準備方便,制作容易,營養價值高,既有水果的維生素,也有大棗和銀耳的醇香,美味爽口。
【IPC分類】A23L1-10, A23L1-29, A23L1-212, A23L1-28
【公開號】CN104719723
【申請號】CN201310710896
【發明人】王圣君
【申請人】王圣君
【公開日】2015年6月24日
【申請日】2013年12月23日