本發明涉及食療領域,尤指一種山楂食療配方及制法。
背景技術:
養生食療法是養生的方法中最為推崇的一種,食療養生的方法簡稱“食養”,能夠通過食物的作用來對身體中的各方面的機能進行有效的調節,通過飲食來預防疾病或者讓身體重獲健康。
山楂有很高的營養和醫療價值,味道甘酸,能夠開胃,中老年人常吃山楂制品能增強食欲,改善睡眠,保持骨和血中鈣的恒定,預防動脈粥樣硬化,使人延年益壽,故山楂被人們視為“長壽食品”
山楂味酸,性冷,無毒。山楂有消食化積、理氣散淤、收斂止瀉、殺菌等功效,有收縮子宮作用及明顯的抑制各型痢疾桿菌、綠膿桿菌、大腸埃希菌的作用。山楂含有的三萜類、生物類黃酮成分,有擴張血管、降低血壓、降低膽固醇作用,對于促進人體內維生素c發揮作用非常重要,對防治高血壓、高脂血癥、冠心病有明顯療效。山楂有助于解除局部瘀血狀態,對跌打損傷的輔助療效;孕婦臨產時服用山楂有催生之效,并能促進產后子宮復原。
現有技術中,山楂食療藥方不少,但一種病情有多種配方,每種配方的效果也不相同。
技術實現要素:
為追求食用療效,本發明提供一種山楂食療配方及制法,目的是治病簡化,用藥方便、適合大眾口味,本方健胃行氣,可消化飲食,消肉積、癥瘕及痰飲痞滿吞酸、血瘀脹痛,化血塊氣塊,有活血之功。對治療高血壓、高脂血癥、冠心病有明顯療效。
本發明的技術方案:
一種山楂食療配方及制法,配方:山楂90克、豬瘦肉180克、紅棗12克、姜片5克、黃酒10毫升、精鹽3克、清湯400毫升。
制作方法:將山楂90克,入沸水鍋焯水;豬瘦肉180克洗凈,切成厚片,入沸水鍋焯水;砂鍋中加入清湯400毫升、姜片5克、黃酒10毫升,把處理好的山楂、豬瘦肉放進砂鍋中,燒沸后撇去浮沫,加蓋燉1小時至肉熟爛,加入精鹽3克。
食用安排:每日服兩次,早、晚各1次。
本發明的有益效果:山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質對人體的補充。本方開胃消食,降脂降壓;主治消化不良、高血壓、高脂血癥。
具體實施方式
下面結合實施例對本發明作進一步說明:
一種山楂食療配方及制法,配方組成:山楂90克、豬瘦肉180克、紅棗12克、姜片5克、黃酒10毫升、精鹽3克、清湯400毫升。
制作方法:將山楂90克,入沸水鍋焯水;豬瘦肉180克洗凈,切成厚片,入沸水鍋焯水;砂鍋中加入清湯400毫升、姜片5克、黃酒10毫升,把處理好的山楂、豬瘦肉放進砂鍋中,燒沸后撇去浮沫,加蓋燉1小時至肉熟爛,加入精鹽3克。
食用安排:每日服兩次,早、晚各1次。