本發明涉及藥食同源加工領域,具體涉及一種黑色養生八珍中藥材茶。
背景技術:
現代人類由于生活質量的全面提高,對飲食營養方面的要求也越來越高,所以在餐飲方面進行合理的營養搭配,對防病治病、調理身體起著很重要的作用,尤其是越來越多的亞健康的人群,以及各種高發疾病、家族基因遺傳疾病,都是養生中藥材粥所適應的范疇。
近年來,各大城市由于環境污染,霧霾的侵襲,噪音污染、光污染,對人體、精神尤其皮膚的具有加速衰老的跡象,反應在失眠、壓力大、死精、性冷淡。而現代科學家發現:“黑色食品”不但營養豐富,且有補腎,防衰老,保健益壽,防病、治病,烏發美容等獨特功效。經大量研究表明,“黑色食品”保健功效除與其所含的三大營養素、維生素、微量元素有關外,另其所含黑色素類物質也發揮了特殊的積極作用。
技術實現要素:
本發明的目的是提供一種黑色養生八珍中藥材茶。在補腎,防衰老,保健益壽,烏發美容等方面有著獨特功效。并且口味獨特,入口細膩,舌尖生香,食后讓人回味悠長。
具體實施方案:
黑色養生組合八珍養生中藥材茶包括:黑枸杞、黑棗、黑桑葚、黑加侖、黑葡萄、烏梅、龍眼肉、黑芝麻。
一種黑色養生八珍粥具體有如下幾個步驟:
1.準備黑枸杞3g、黑棗6g、黑桑葚3g、黑加侖3g、黑葡萄6g、烏梅3g、龍眼肉6g、黑芝麻2g等,水100g;
2.將水燒開后,先放入黑枸杞、黑棗、黑桑葚、黑加侖、黑葡萄、烏梅、龍眼肉、黑木耳;
3.過3-5分鐘,室內散逸出淡淡的清香即可。
“黑色食品”優點與作用:
黑色食品:是指含有天然黑色素的動植物食品,無論是動物還是植物,由于含有天然黑色素,其色澤均呈烏黑或深紫、深褐色等。黑色食物除了含有豐富的氨基酸,多種微量元素外,還具有:來自天然,有害成分極少;營養成分齊全,質優量多;能在一定程度上降低動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等嚴重疾病的發生。具有清除體內自由基的作用;抗氧化.降血脂作用;抗腫瘤作用;美容作用;對性功能的促進作用等。
黑色食品其營養與保健功能是十分明顯的。黑色食品大多性味平和,補而不膩,食而不燥,對腎氣漸衰、體弱多病的老人,成長發育期,腎氣不足的小孩尤其有益。年輕的女孩更應該多吃黑色食品,因為它含有的熱量比較低,經常食用可以保持身材苗條。而且黑色食品可以調節唾液分泌、調節人體生理功能、刺激內分泌系統、有益胃腸消化與增強造血功能、提高血紅蛋白含量,并有滋膚、美容、烏發以及延緩衰老的作用。
黑棗:含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效。
黑木耳:具有益氣補血、涼血止血、潤肺鎮靜、清滌胃腸,烏發美容等功效。可以調節人體的生理功能,刺激內分泌系統,促進唾液分泌,有益于幫助腸胃消化和造血功能。具有抗血小板凝聚和阻止血液中膽固醇沉積的作用。可以減少腦血栓、心肌梗塞的發生和預防中風、冠心病的作用。在補血的同時,又有涼血止血作用,對婦女月經過多和咯血、吐血、血衄、痔瘡出血等病人具有標本同治的效果。黑木耳的膠體吸附力較強,能消化纖維一類物質、吸附腸內殘渣,起到清滌胃腸的作用。黑木耳含有核酸及其所含脂類成分中的卵磷脂,經近代科學研究表明具有健美美容、延緩衰老、延長青春的功效。因此,黑木耳在國內外都深受廣大消費者歡迎、享有“素中佳肉”之美譽。“黑色食品”的興起,極大地滿足了人們對營養、保健的追求。