一種滋補湯的制作方法
【技術領域】
[0001]本發明屬于養生食品領域，尤其是一種滋補湯。
【背景技術】
[0002]季節交替，天氣反復無常，人就容易生病，多喝點潤肺，降火，養顏的湯，對身體有很大的好處，特別是一些體質較差的女性，免疫力低下，臉色暗黃，色斑嚴重，血氣不足，食欲低下，因此，本發明提出一種滋陰補血，強身健體的滋補湯。
【發明內容】
[0003]本發明的目的就是針對免疫力低下，臉色暗黃，血氣不足等問題的女性，提出一種滋補湯。
[0004]一種滋補湯，其特征在于由下述原料組成:蓮子，銀耳，雪梨，百合，紅棗，冰糖，本發明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加入冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，將紅棗同時放入壓好的銀耳中煮5 —10分鐘即可。
[0005]銀耳中還含有豐富的磷質，有清涼除燥的功效，對于虛火上升、食欲不振的人有很好的效果；紅棗既對于女性朋友來說，是很好的營養保健品。紅棗中含有豐富的維生素C，這是一種活性很強的還原性抗氧化物質，可以防止黑色素在體內沉淀，可有效的減少色斑的產生；百合含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且對天氣干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。本發明不僅滋陰補血，美容養顏，健脾養胃，而且還能增加人體免疫力，生津潤肺，經常飲用，對人體益處多多。
【具體實施方式】
[0006]實施例1
一種滋補湯，其特征在于由下述原料組成:蓮子50g,銀耳30g,雪梨50g,百合20g,紅棗10g，冰糖100g，本發明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加上紅棗、冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，同時放入壓好的銀耳中煮5—10分鐘即可。
[0007]實施例2
一種滋補湯，其特征在于由下述原料組成:蓮子80g,銀耳40g,雪梨40g,百合1g,紅棗10g，冰糖150g，本發明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加上紅棗、冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，同時放入壓好的銀耳中煮5—10分鐘即可。
【主權項】
1.一種滋補湯，其特征在于由下述原料組成:蓮子，銀耳，雪梨，百合，紅棗，冰糖，本發明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加入冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，將紅棗同時放入壓好的銀耳中煮5 —10分鐘即可。
【專利摘要】本發明公開了一種滋補湯，其特征在于由下述原料組成：蓮子，銀耳，雪梨，百合，紅棗，冰糖，本發明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加入冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，將紅棗同時放入壓好的銀耳中煮5-10分鐘即可；本發明產品鮮甜可口，美容補血，是愛美人士必備滋補佳品。
【IPC分類】A23L1/09, A23L1/29, A23L1/39, A23L1/212
【公開號】CN105707581
【申請號】CN201410730649
【發明人】李金玲
【申請人】李金玲