一種用荷葉降脂減肥的食療方法
【專利摘要】一種以荷葉為主要原料降脂減肥的食療方法，其特殊之處是：組分：準備材料荷葉一張(干鮮都可)、草決明20克、山楂2—3枚、桔皮15克(干鮮皆可)、枸杞10克、蘆薈6克；方法：將洗好的荷葉切碎，山楂洗好去胡，草決明、蘆薈洗好放入1000毫升的水中熬制30分鐘，大火燒開后小火慢熬；熬好后把藥液濾出，用熬好的藥液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，細火慢熬；熬到粘稠狀即可；每周吃2—3次就可，家人均可食用。它解決了解決人們傳統靠吃減肥藥、打針方法來解決的問題，適用于由于飲食而引起的脂肪高、肥胖人群。
【專利說明】一種用荷葉降脂減肥的食療方法
【技術領域】
[0001]本發明涉及衛生保健領域，具體說是一種用荷葉為主要原料降脂減肥的食療方法。
【背景技術】
[0002]隨著生活水平的提高，高脂肪類食品在很大程度上滿足了大家的食欲。然而長期如此，一旦不及時控制，體內攝入脂肪量過多，又得不到及時排解和消耗，身體因脂肪過多積累而發胖，繼而引發血壓高、血糖高等癥狀危害人們的身體。傳統的方法靠吃減肥藥、打針來解決，不僅價錢昂貴又讓人備受痛苦身體也受到傷害。
【發明內容】
[0003]本發明為解決人們傳統靠吃減肥藥、打針方法來解決的問題，針對由于飲食而引起的脂肪高、肥胖人群，采取了以荷葉主要原料的一種降脂減肥的食療方法，其特殊之處是:
[0004]組分:準備材料荷葉一張(干鮮都可)、草決明20克、山楂2—3枚、桔皮15克(干鮮皆可)、枸杞10克、蘆薈6克；
[0005]方法:將洗好的荷葉切碎，山楂洗好去胡，草決明、蘆薈洗好放入1000毫升的水中熬制30分鐘，大火燒開后小火慢熬；熬好后把藥液濾出，用熬好的藥液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，細火慢熬；熬到粘稠狀即可；每周吃2— 3次就可，家人均可食用。
[0006]技術效果
[0007]本發明的技術效果是，通過食用本食療，可以讓人的的身體得到由內到外的調養，無副作用，口感適宜，一家老少皆可食用，可有效地降脂減肥，食材價格便宜，制作方法簡單，在控制飲食的情況下，堅持常年食用半年左右即可收到良好效果。
【具體實施方式】
[0008]下面結合實例，對本發明作進一步說明。
[0009]該發明的實施過程如下:
[0010]組分:準備材料荷葉一張(干鮮都可)、草決明20克、山楂2— 3枚、桔皮15克(干鮮皆可)、枸杞10克、蘆薈6克；
[0011]方法:將洗好的荷葉切碎，山楂洗好去胡，草決明、蘆薈洗好放入1000毫升的水中熬制30分鐘，大火燒開后小火慢熬；熬好后把藥液濾出，用熬好的藥液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，細火慢熬；熬到粘稠狀即可；每周吃2— 3次就可，家人均可食用。
【權利要求】
1.一種以荷葉為主要原料的降脂減肥的食療方法，其特殊之處是: 組分:準備材料荷葉一張(干鮮都可)、草決明20克、山楂2— 3枚、桔皮15克(干鮮皆可)、構杞10克、蘆薈6克； 方法:將洗好的荷葉切碎，山楂洗好去胡，草決明、蘆薈洗好放入1000毫升的水中熬制30分鐘，大火燒開后小火慢熬；熬好后把藥液濾出，用熬好的藥液加入粳米、桔皮、枸杞熬粥，細火慢熬；熬到粘稠狀即可；每周吃2— 3次就可，家人均可食用。
【文檔編號】A23L1/212GK103637109SQ201310618285
【公開日】2014年3月19日 申請日期:2013年11月21日 優先權日:2013年11月21日
【發明者】魏修彥 申請人:魏修彥